Stress

Aus dem Magazin

In der Schwangerschaft sollten werdende Mütter etwas mehr Zeit für sich aufwenden als sonst. Denn sowohl das ungeborene Baby, als auch der stärker beanspruchte Körper brauchen Ruhe und Geborgenhei ..

Wer kennt das nicht: Man ist mit seinem Kind einkaufen, kann sich dabei aber kaum konzentrieren, da der Zwerg ständig beschäftigt werden möchte. Damit das auf ihn aufpassen nicht zum absoluten Stre ..

Die Anreise mit dem Auto zum Urlaubsort ist mit Babys und Kleinkindern eine besondere Herausforderung. Damit der Familienurlaub stressfrei beginnen kann, sollte man die Autofahrt gründlich planen, um ..

Von wegen “Frohe Weihnachten”. In vielen Familien hängt der Haussegen während der Advents- und Weihnachtszeit gewaltig schief. Damit es dir nicht genauso geht, gibt es hier einige Tipps. So werd ..

Advent bedeutet „Erwartung“. Warten auf das große Geschehen, auf die Ankunft des Christkindes. Wir haben euch einige Tipps und Anregungen zusammengestellt, mit denen ihr die Adventszeit mit euren ..

Ein Umzug ist für Eltern und Kinder eine sehr spannende, aber auch anstrengende Zeit. Es kann eine enorme Belastung sein, da ein Wohnortswechsel einiges an Organisation und Nerven verlangt. Wie dies ..

Ich bin der Meinung, dass eine Frau hat ein Recht auf eine möglichst unversehrte Geburt hat. Das heißt, der Dammschnitt sollte nur gemacht werden, wenn das Kind akute Stresszeichen gibt und deshalb ..

Essen hat nicht nur eine sättigende Wirkung auf den Körper, auch die Seele wird immer wieder bei Sorgen und Einsamkeit mit Essen getröstet. Frustesser können auch mit einem satten Bauch nicht das ..

Teenager haben ihre eigenen Vorstellungen zum Thema Urlaub. Manche fahren gerne mit den Eltern weg, andere haben nur wenig Lust dazu. Es kann in beiden Fällen während des Familienurlaubs schnell zu ..

Bauchschmerzen kennen wohl alle Eltern von ihren Kindern. Dafür können Blähungen, Darminfektionen, Verstopfungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten verantwortlich sein. Doch auch seelische Be ..

Vor allem für Kinder ist ein erholsamer Schlaf unabdingbar für eine gesunde Entwicklung. Daher können chronische Einschlafprobleme langfristig zu Konzentrationsproblemen und Gereiztheit führen. Gr ..

Erbrechen ist weniger eine Krankheit als ein Symptom, das als Begleiterscheinung diverser Erkrankungen auftreten kann. Gründe für Erbrechen können ein Magen-Darm-Infekt, eine Lebensmittelvergiftung ..

Die männliche Fruchtbarkeit unterliegt vielen Einflüssen, wie Umweltbelastungen, Ernährung, Bewegung und Arbeitsbedingungen. Durch den Abbau von Stress, wöchentlichen Sport oder eine gesunde Ernä ..

Verstopfung ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, dass sich durch seltenen und harten Stuhlgang bemerkbar macht. In den meisten Fällen liegt die Ursache in einer ballaststoffarmen Ernährung, Str ..

Mit der richtigen Planung kann ein Tag mit Kindern auch ohne viel Stress verlaufen. 10 Tipps für einen entspannten Alltag. ..

Momente der Entspannung sind wichtig. Sie liefern Energie, um Stress bewältigen zu können und bringen Kraft, sich neuen Aufgaben zu stellen. Diese kleinen Oasen der Ruhe müssen nicht einmal mit vie ..

Die Taufe ist ein feierliches und wichtiges Ereignis im Leben eines Kindes. Und natürlich auch für die Eltern, die die Taufe planen und organisieren müssen. Es gibt viel zu tun und nur allzu leicht ..

Wer kennt sie nicht: die Angst vor dem Zahnarzt. Besonders der erste Zahnarztbesuch mit dem eigenen Kind ist für viele Eltern mit Stress verbunden. Wird der Nachwuchs den Termin gut und einigermaßen ..

Beeinflusst durch soziale Gegebenheiten wie Sprache, Struktur und Werte seines Umfeldes entwickelt das Kind Stück für Stück seine Identität. Psychosoziale Stressfaktoren wie Vernachlässigung, Kin ..

Im Berufsalltag wird es oft stressig. Tipps, wie Du Dich in Deinem Beruf erholen kannst, um neue Energien zu tanken. ..