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In der optimierten Mischkost für Kinder, kurz Optimix genannt, wurden von Wissenschaftlern Richtlinien zur Ernährung von Kindern ab Vollendung des ersten Lebensjahres erarbeitet. Die Richtlinien bez ..
Sobald das Baby alt genug ist, um die ersten Löffel Beikost zu verdauen, stellt sich die Frage: ‚Was für ein Brei soll dem Baby angeboten werden?’. Wenn das Baby die ersten Löffel Gemüsebrei v ..
Das Frühstück ist eine der wichtigsten Mahlzeiten in der Ernährung des Kindes. Dennoch gibt es immer mehr Kinder, die ohne Frühstück aus dem Haus gehen. Dabei gibt es Möglichkeiten sehr rasch ei ..
Fast jede Hausfrau fragt sich mehrmals die Woche, was sie für ihre Familie kochen soll. Selbst bei der besten Menüplanung kann es vorkommen, dass unvorhergesehene Ereignisse mehr Zeit kosten als man ..
Wer als stillende Frau voller Energie durch den Tag gehen will, darf nicht auf eine gesunde Ernährung vergessen. Der Tag als junge Mutter sollte schon mit einem gesunden Frühstück beginnen, das mac ..
Der Arzt Dr. Otto Buchinger war Anfang des 20. Jahrhunderts Begründer des Heilfastens. Zum ersten Mal wurde Fasten als gezielte Therapiemethode für kranke Menschen eingesetzt. Heilfasten nach Buchin ..