33.ssw Schmerzen Leiste/Becken/Bänder?

Hallo ihr Lieben,

Seit gestern habe ich richtig fieses Ziehen in der Leistengegend. Aufstehen und Laufen geht nur unter Schmerzen. Sitzen dagegen ist eigentlich schmerzfrei, auf einem Bein stehen (Yoga Pose Baum komplett ausgeführt) ist auch schmerzfrei... Sobald das Bein oben ist. Aber alles an Bewegung schmerzt schrecklich. Ich weiß allerdings nicht ob es das Becken/ Symphyse oder die Bänder sind. Ich glaube aber den Schmerz eher links zu lokalisieren, also nicht genau auf dem Schambein... Glaube ich, es strahlt halt sehr aus.
Hat jemand eine Idee was es sein könnte? Einen Tipp? Können die Mutterbänder jetzt noch so weh tun?
Gestern war ich bei der regulären Kontrolle, da hat es schon angefangen, aber ich hab nicht explizit danach gefragt da ich dachte, ich hätte mich nur etwas übernommen. Da war es auch noch nicht so heftig. Alles andere war bei der Untersuchung super.
Wäre um eure Hilfe wirklich dankbar.