Brotbelag in der Schwangerschaft?

xXRonnysEngelXx
08.06.2010 | 12 Antworten

Einen wunderschönen guten Morgen (happy00)

Ich habe am vergangenen Dienstag erfahren, das ich in der 5. Woche schwanger bin (happy01) und habe am Donnerstag meine erste Vorsorgeuntersuchung *freu* Ich habe meinen FA gefragt, was ich jetzt ernährungstechnisch beachten müsste und er meinte, erst einmal nichts rohes, sprich Mett. Jetzt hab ich ein bissel gegoogelt. Keine Salami, nichts Gepökeltes (Kassler (traurig01)), keine Leberwurst, nichts aus Rohmilch .. esse seit ner Woche Kochschinken und Käse auf Vollkornbrot, aber so langsam kommt's mir aus den Ohren raus ..

Ich hoffe, ihr könnt mir n bissel helfen
Vielen Dank im Vorraus (zwinker)

12 Antworten

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1 Antwort

Schau mal hier
daran kannst du die ruhigen Gewissens halten http://www.was-wir-essen.de/download/wwe_schwangere_lebensmittel.pdf Schöne

Gelöschter Benutzer | 08.06.2010

2 Antwort

Also
ich hab eauch Leberwust und ab und an Salami gegessen! Ansonsten Mortadella, Fleischwurst usw . Frischkäse mit Gurke!

Ninchen2309 | 08.06.2010

3 Antwort

@taqiu-maedel
Genau die Seite ist mir grad nicht eingefalln!!

Ninchen2309 | 08.06.2010

4 Antwort

das ist schon mal gut...
. danke denke ja mal, das mein FA mich Donnerstag auch noch ein wenig aufklären wird Schaue mal in die Liste rein

xXRonnysEngelXx | 08.06.2010

5 Antwort

bortbelag
also ich bin in der 14+4 und esse auch kassler, käse kochschinken, leberwurst.

Blondesbiest | 08.06.2010

6 Antwort

Danke
. die Liste ist nicht schlecht und bietet schon mehr Möglichkeiten als Kochschinken und Schnittkäse Esse nämlich so gern Apfel-Zwiebel-Leberwurst . Und wie sieht das mit gezuckerten Brotaufstrichen, sprich Marmelade und Nutella aus? Schlecke jeden Morgen auf nüchternen Magen einen Löffel Honig .

xXRonnysEngelXx | 08.06.2010

7 Antwort

du kannst
eigentlich recht viel essen hier einige Beispiele: Vollkornbrot belegt mit Hüttenkäse und frischem Schnittlauch Alle Käsesorten, die nicht aus Rohmilch gemacht wurden. Alle Wurstsorten, die nicht roh sind. Ab und an, darfst du auch Salami essen, sagte mir zumindest mein Arzt Knäckebrot, Brötchen, selbstgemachtes Brot ansonsten google mal Rezepte für Schwangere, da gibts dann auch kalte Dinge, die echt lecker sind

kathyseelig | 08.06.2010

8 Antwort

Hüttenkäse ...
. is doch körniger Frischkäse oder?! *schleck* das begeistert mich doch schon wieder google grad ein wenig . danke für den Tipp

xXRonnysEngelXx | 08.06.2010

9 Antwort

Salami
darf man essen da sie ja getrocknet ist und dadurch auch keine Viren überleben. Hab ich in der Baby Zeitschrift von der Apotheke gelesen das wird wohl stimmen.

andreavalentina | 08.06.2010

10 Antwort

babyzeitung?
es gibt ne babyzeitung in der apotheke?! und die haben sie mir nicht mal angeboten, als ich mir die "GynVital" gekauft hab .

xXRonnysEngelXx | 08.06.2010

11 Antwort

is...
. magerquark auch okay?!

xXRonnysEngelXx | 08.06.2010

12 Antwort

@xXRonnysEngelXx
Ja gibt es hab ich immer bekommen jetzt auch noch wenn ich hin muss geh aber nicht so gerne dorthin

andreavalentina | 08.06.2010