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also das magnesiumhilft dir falls es etwas unangenehm ist, es entspannt die muskeln mehr und beugt auch gleichzeitig wadenkrämpfen vor, ist also schon gut es einfach mal zu nehmen, schaden tut es nie!!hatte die übungswehen ab der 17ten woche, deine gebärmutter trainiert eben weil sie unter der geburt starken belastungen ausgesetzt ist und die nötige kraft für die kontraktionen haben muß, bei manchen frauen sind diese übungswehen so stark das sie denken es wären echte, bei mir war es das gefühl als bekäme ich meine periode, sprich ruhig mit deiner frauenärztin mal drüber dann kann sie dir alles in ruhe nochmal erklären, aber magnesium hat mir auch geholfen und ich hatte nie einen wadenkrampf;-)