Der dritte Schwangerschaftsmonat

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Gelüste sind immer noch normal
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Gelüste sind immer noch normal

Was passiert im dritten Schwangerschaftsmonat?

Der dritte Schwangerschaftsmonat beginnt mit der neunten Schwangerschaftswoche und läutet mit seinem Ende in der zwölften Schwangerschaftswoche auch das Ende es ersten Schwangerschaftsdrittels (Trimenon) ein.

In Deinem Bauch geschieht in diesen vier Wochen ein Wunder, denn das Baby wird seine Körpergröße auf rund zehn Zentimeter mehr als verdreifachen. Eine riesen Leistung verglichen mit den Entwicklungsschritten in späteren Jahren. Das Gewicht des Babys beträgt in etwa 70 Gramm.

Die Plazenta versorgt das heranwachsende Baby

Die Versorgung des Babys findet über die Plazenta statt. Von dort bekommt es all das, was es zum Wachsen braucht. Auch Mineralien und Vitamine bezieht das Kind über die Plazenta, die wiederum vom Körper der Mutter versorgt wird. Zusätzlich muss die Frau mehr Energie aufbringen, damit ihr Baby gut versorgt ist. Müdigkeit ist also verständlich. Durch gesunde, vitaminreiche Ernährung, kann die werdende Mutter die Energieversorgung ihres Körpers etwas auffüllen, so dass sie selbst nicht zu kurz kommt. Es ist wichtig, dass Du Dir immer wieder Pausen gönnst, in denen Du neue Kräfte sammelst. Dein Körper arbeitet schließlich nicht nur für Dich allein.

Erhöhter Harndrang

Durch das Kind in Dir gibt es mehr "flüssigen Abfall" und Du musst öfters auf die Toilette gehen. Du hast rund 1,5 Liter mehr Blut im Körper, ein Viertel davon wird direkt von der Plazenta benötigt. So muss Dein Herz schneller schlagen, was wiederum dazu führt, dass Du schneller außer Atem bist. Auch wenn dieser letzte Monat des ersten Trimenons noch einmal richtig anstrengend werden kann, klingen die hormonbedingten Beschwerden langsam ab.

Es wird Zeit sich nach Umstandsmode umzugucken

So langsam beginnt sich nun auch der Bauch zu runden. Noch ist das für Außenstehende nicht so sichtbar, aber es kann schon vorkommen, dass die Hosen etwas zu kneifen beginnen. Genau der richtige Zeitpunkt um Schwangerschaftsklamotten einzukaufen.

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Ernährung in der Schwangerschaft

Schwangerschaftswochen - 3. Monat

Hier kannst Du nachlesen, was in den einzelnen Schwangerschaftswochen in diesem Monat passiert

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