Toxische beziehung

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
28.02.2020 | 32 Antworten
Hallo ihr lieben. Ich habe wirklich sehr lange überlegt ob ich es hier schreiben soll. Ihr seit wie mein Tagebuch ... Freude hab ich keine mehr ... So fing es an ...
Ich lebe mit meinem Mann und meine Kinder in einem Haus ... Es läuft eigentlich gut ... Bis es alles nach seine nase läuft.. So bald es nicht so ist, so bald ich anfangen will mich zu verändern, so bald er nicht sein Kaffee oder sein essen nicht bekommt wie er es gewohnt wa alll diese Jahre.. Fängt das delemma an ...
- du luebst mich nicht
-hasr du ein neuen
- warum willst du jetzt diese Hose anziehen
-mach dir jetzt ein Zopf und nicht mit offenen Haaren rumlaufen, das sieht scheiße aus ...
Das beste Bsp wa.. Weihnachtsfeier im Betrieb letztes Jahr. Eigentlich habe ich zugesagt. Er hat so lange auf mir rumgehackt und wa *enttäuscht das i h dahin gehe, bis ich dann abgesagt habe ... Freunde habe ich kaum, alle sind ja schlecht für mich!!! Sagt er ... Was unternehmen???? Nur mit ihm!!! Ich habe Familie ich brauch keine Freunde ... Seine Worte!

Ich bin letzte Zeit nur am heulen, ich habe keine Kraft mehr ... Rede ich mir das alles ein? Bin ich wirklich die jenige die alles kaputt machen will????
Ich denke doch nur an die Kinder, und erttage es alles ... Aber ich merke das mir die Kraft ausgeht, ich habe nur Angst es ihm zu sagen ... Denn ich habe es schon 3 mal versucht ... Und jedes mal hat er mir Schuld Gefühle gemacht. Wollte so h umbringen wenn ich nicht zurück komme ... Er mich ja doch so ... Sagt er ... Das ist doch schon krank ...


Sorry für den ewig langen Text ...
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32 Antworten

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1 Antwort
liebst du ihn? warum bist du in so einer Beziehung. war das immer schon so oder erst später. Dein Partner scheint krankhaft eifersüchtig zu sein
eniswiss
eniswiss | 28.02.2020
2 Antwort
Ganz ehrlich? Das würde ich mir nicht bieten lassen. Es ist zwar toll, eine Familie zu haben, die zu einem steht und mit der man auch was unternehmen kann. Aber man muß auch mal raus und mit anderen Menschen reden oder was unternehmen können. Genauso ist es auch DEINE Entscheidung, wie Du Dich kleidest, Deine Haare trägst. Magst Du keine offenen Haare - gut, dann eben ein Zopf. Sowas hat nicht Dein Mann zu entscheiden sondern DU SELBER. Du entscheidest ja auch nicht, was er anzieht oder wo er hingeht oder nicht. Steht bei Dir auf der Arbeit eine Feierlichkeit an, hast Du alles Recht der Welt daran teilzunehmen wenn Du Lust hast. Lass Dich von ihm nicht so unterbuttern. Du bist zwar seine Frau aber nicht sein Eigentum. Er scheint übertrieben eifersüchtig zu sein und hinter allem etwas zu wittern. Vielleicht wäre da mal gut, wenn er eine Therapie machen würde. Ansonsten sehe ich da echt schwarz, denn auf Dauer kann Eure Beziehung und Eure Liebe daran kaputt gehen, wenn er so weitermacht. Laß Dich auch nicht erpressen von solchen Aussagen wie: "Ich bringe mich um, wenn Du gehst." Es ist SEIN Leben, was er damit macht muß er selber wissen. Aber er kann nicht DEIN Leben FÜR DICH leben. Du bist eine erwachsene, eigenständige Frau und entscheidest für DICH SELBER! Hol Dir Hilfe zum Beispiel bei Eurem Hausarzt. Er kann Deinen Mann dann zu einem guten Psychologen überweisen. Macht er nicht mit, dann solltest Du wirklich überlegen zu gehen, egal womit er droht. Ja, es ist hart, weil er Dich erpresst. Aber Dich träfe keine Schuld und Du kannst Dich nicht ein Leben lang so unter Druck setzen lassen. Dann würdest nämlich DU daran zerbrechen und das wäre dann mit Sicherheit der falsche Weg. Auch Eure Kinder würden darunter leiden. Sie spüren, daß Du unglücklich bist und auch für sie wäre das nicht gut in so einer gespannten Atmosphäre aufzuwachsen. Was wäre der Papa auch für ein Vorbild für sie? Ein Mann, der seine Frau unterdrückt, erpresst und traurig macht ist nicht wirklich toll. Das ist KEINE Liebe, sondern er übt einfach nur seine Macht über Dich aus. Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende! So eine einseitige Lieben hat niemals eine reele Chance.
babyemily1
babyemily1 | 28.02.2020
3 Antwort
Wie ist es denn eigentlich bei ihm? Geht er mit Freunden weg? Geht er auf Firmenfeiern? Zieht er an, was er möchte? Trägt er seine Haare so er wie möchte? Wenn ja, würde ich deutlich sagen: In einer Beziehung gilt immer noch: Gleiches Recht für alle! Ansonsten würde ich auch mal ständig an ihm rumkritisieren und sein Verhalten spiegeln. Vielleicht merkt er dann, wie bescheiden so ein Verhalten ist und wie wenig sowas mit Liebe zutun hat.
babyemily1
babyemily1 | 28.02.2020
4 Antwort
Du hast da von Anfang an mitgemacht ... es ist schwierig aus so einer Beziehung raus zu kommen ... Dein Selbstbewusstsein / Kraft ist mittlerweile auf dem 0 Punkt ... vielleicht würde Dir eine psychologische Beratungsstelle / Psychotherapie gut tun ? um Dein Selbstbewusstsein aufzumöbeln , Deine Ängste zu verarbeiten ... Menschen , die dem Partner mit Suizid drohen , damit der Partner Schuldgefühle mit sich rum trägt , sind sehr egoistische Menschen ... er denkt nur an sein Wohlbefinden ... wende Dich an eine Beratungsstelle ... auch manche Frauenhäuser haben Beratungsstellen ... Alles Gute ...
130608
130608 | 28.02.2020
5 Antwort
Ich Stimme meinen Vorrednern zu Nimm deine Kinder und zieht in eine Wohnung und Trennung dich von ihm
Phoebs
Phoebs | 28.02.2020
6 Antwort
Wie wäre es z.B. mal mit einer Mu-Ki-Kur? Dann hättest Du eine Zeitlang mal ein bißchen Abstand von dem ganzen Streß, könntest Dich gemeinsam mit Euren Kindern erholen, Kraft tanken. Auch könntest Du dort dann mit Psychologen sprechen, die Dir vielleicht dabei helfen können, einen guten Weg aus der verfahrenen Situation zu finden. Und von dort aus könntest Du dann danach dann auch zuhause weiter in eine gute psychologische Betreuung übergehen, die Dich dann weiterhin unterstützt. Entweder macht dann Dein Mann dort mit und nimmt dann selber auch eine Beratung in Anspruch oder er lässt es und gibt damit dann auch eurer Beziehung keine große Chance mehr. Dann siehst Du auch, wieviel ihm wirklich an Euch liegt oder ob es einfach nur ein Besitzanspruch ist von ihm oder Bequemlichkeit. Mach am besten direkt Montagmorgen einen Termin bei Deinem Hausarzt und sprich mit ihm dann darüber. Er kann Euch bestimmt helfen.
babyemily1
babyemily1 | 28.02.2020
7 Antwort
Ich stimme da 130608 zu: Du bist sehr lange in dieser Beziehung und das wird es dir schwermachen, da raus zu kommen. Die Empfehlung, in eine psychologische Beratungsstelle zu gehen, finde ich super. Ich glaube, dort kann man dein Selbstbewusstsein am ehesten so stärken, dass du die Kraft hast, dich aus dieser Beziehung zu lösen. Denn diese Beziehung ist tatsächlich toxisch. Dein Mann nutzt dich emotional gnadenlos aus. Das tut man keinem Menschen an. Schon gar nicht, wenn man ihn liebt. Er hat dich offensichtlich systematisch von deiner Umwelt und deinem Freundeskreis isoliert. Das zeigt, was für ein Mensch er ist. Ist das eine Beziehung, um die es sich zu kämpfen lohnt? Aus meiner Sicht nicht. Ja, Familie ist wirklich wichtig. Aber Freunde sind es eben auch. Und dass du ab und an mal rauskommst. Ich wünsche dir viel Kraft für die kommende Zeit und drücke dir die Daumen, dass es dir gelingt, ein Leben nach deinen Vorstellungen aufzubauen. Eines, das dich und deine Kinder glücklich macht. Alles Gute!
andrea251079
andrea251079 | 28.02.2020
8 Antwort
und diese Aussage ... Du hast Familie , deshalb brauchst Du keine Freunde ... stimmt nicht so ganz ... denn er sieht nur sich als Familie ... und wenn Du außer ihm keinen Kontakt zu Deinen Freunden oder andere Familienmitglieder aufrecht erhälst ... dann machst Du Dich abhängig ... weil Du zum Schluss alleine dastehst ... und das Alleinsein macht Angst ...
130608
130608 | 28.02.2020
9 Antwort
@eniswiss Ich weiss es nicht ob das noch liebe ist. Wenn ich aufwache und rüber schaue ... Nervt mich alles was er macht ... Anfangs hat er sich Mühe gegeben.. Obwohl wenn ich überlege hat er von anfang an mich verändert. Ich habe es nur zu spät erkannt ...
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 28.02.2020
10 Antwort
@babyemily1 Natürlich geht er weg ... Zwar nicht oft aber er trifft sich mit Freunden ... Meine Freunde sind ja alle schlecht für mich ... Eigentlich bin ich jetzt wirklich alleine ... Ich hab nur seine Freunde..
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 28.02.2020
11 Antwort
@130608 Hi. Das habe ich schon mal versucht bzw habe ich versucht mit ihm zu reden alles zu erklären. Wie ich Mi h fühle usw ... Er hat es mir ausgeredet ... Er wäre ja das Opfer , die kindet und er brauchen ein Arzt nicht ich, denn ich wollte ja gehen ... aksi bin ich ein Igoist ... Was tue ich den Kindern an usw ...
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 28.02.2020
12 Antwort
@andrea251079 Ich danke dir sehr!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 28.02.2020
13 Antwort
Er braucht einen Arzt? Kein Problem. Er kann ja gerne mal dem Arzt von seinem "Problem" erzählen. Mal sehen, was dieser dazu sagt, daß er seine Frau komplett von allem und jedem isoliert und ihr vorschreibt, wie sie ihr Leben zu führen hat. Ich glaube kaum, daß er da gute Karten hat. Liebe Olga32, es gibt immer einen der es macht und einen der es mit sich machen lässt. Unterbrich diesen Kreislauf indem Du ihm zeigst, daß Du Dich nicht weiter unterdrücken und terrorisieren lässt von ihm. Er soll mal überlegen, was ER den Kindern antut indem er Dein Leben zerstört. Klar, es ist kein Problem, mal zu sagen: "Hey Schatz, ich finde die Frisur steht Dir nicht wirklich so. Ich finde es schöner, wenn Du einen Zopf trägst." oder: "Hey, ich finde die Bluse steht Dir nicht so gut." Alles ganz normal in einer Beziehung, auch Kritik darf mal sein am Partner. Aber alles in einem gewissen Rahmen. Es darf nicht ausarten, so daß man dann dem Partner VORSCHREIBT, was er/sie zu tragen hat bzw. er/sie tun darf. Es gilt auch Gleichberechtigung. Er geht weg mit Freunden, also gilt das Gleiche für Dich. Auch Du darfst Dich mit Freunden treffen. Warum lässt Du es Dir verbieten? Mir wäre es an Deiner Stelle komplett egal, was er dazu sagt. Du bist seine Frau und nicht seine Hausangestellte. Er weiß mittlerweile genau welche Knöpfe er bei Dir drücken muß, damit Du dann so funktionierst wie er es will. Die Kinder spüren doch auch, daß ihre Mama unglücklich und einsam ist. Darf ich fragen wie alt sie sind? Daß auch die Liebe bei Dir dann langsam erlischt ist nachvollziehbar. Es bringt dann nichts sich etwas vorzumachen und nur wegen der Kinder und wegen der Erpressungen von ihm die Beziehung weiterzuführen. Es wird mit der Zeit dann immer schlimmer werden, weil er merkt, daß seine Masche bei Dir zieht. Also werden seine Forderungen dann auch immer extremer und abstruser werden, davon kannst Du ausgehen. Wenn es ganz schlimm kommt, wird er es vielleicht sogar irgendwann auf die Kinder ausweiten und auch sie dann so unter Druck setzen. Was bei seiner Frau funktioniert kann ja dann auch möglicherweise bei den Kids klappen. Bevor er soweit geht, würde ich Dir raten geh lieber jetzt sofort. Sprich mit Eurem Hausarzt darüber. Hol Dir Hilfe bei der Familienhilfe, der Caritas oder profamilia. Die MA dort werden Dir bestimmt einige gute Ratschläge geben und Dich dabei unterstützen ein Leben mit den Kids neu anzufangen. Du bist nicht die Erste und nicht die Letzte die an so einen Typen geraten ist. Das haben leider schon viele Frauen durch und es dann auch geschafft, sich ein neues Leben aufzubauen. Leicht wird es nicht, aber immerhin besser als so weiterzuleben.
babyemily1
babyemily1 | 29.02.2020
14 Antwort
@babyemily1 Kinder sind 8 und 6. Ich habe es ja schon paar mal versucht zu gehen. Beim letzten Mal wa meine Tochter leider Gottes mit dabei wo ich es ihm gesagt habe. Es war nicht so gedacht. Er hat nur den Zettel gesehen wo der termin mit neuen wohnung angucken da stand ... Es kamm dann eins zum anderen. Die kleine hat geweint. Er hatte sie ihm Arm. Er hat sie mir quasi weg gerissen und er alleine hat sie getröstet. Hat gesagt.. Mama will Mich verlassen Gu j doch was du getan hast. Anna Lena leidet jetzt schon ... Und momentan ist es so wenn in der Schule was nicht so gut lief ... Meinte er, es sei bestimmt die Auswirkung gewesen das ich ging ... Also hat er "alte Kamellen" raus geholt ... Wenn er wußte das ich das hier alles schreibe ... Oh gott ... Ich habe echt Panik. Aber i h weiss echt ni ht wohin mit den Gefühlen und Gedanken ... Sorry Leute ... Ich will kein Mitleid wenn es eineer von EU h so sieht es ist nicht meine Absicht so zu wirken ... Ic hversuche mich wieder zu entschuldigen oder? ...
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 29.02.2020
15 Antwort
Ja, aber das ist nachvollziehbar. Du stehst total unter Druck. Er manipuliert Dich nach allen Regeln der Kunst und schreckt sogar nicht davor zurück die Kinder zu instrumentalisieren und sie gegen Dich aufzuhetzen. Es wird echt Zeit, daß Du das beendest und gehst. Alleine schon wegen der Kinder. Dieser Mann hat wirklich ein großes Problem. Er ist total narzisstisch und rücksichtslos. Er versucht ohne Skrupel seinen Willen durchzusetzen, ohne Rücksicht auf Verluste. Laß Dich nicht von solchen Dingen zurückhalten. Hol Dir Hilfe und Unterstützung bei profamilia oder der Caritas. Du brauchst da jemanden, der Dir den Rücken stärkt damit Du nicht immer wieder umfällst, wenn er wieder versucht, Dir die Trennung auszureden. Gerade weil er Dich total in der Hand hat wird das nicht einfach. Du mußt das aber durchziehen. Du machst das ja nicht nur für Dich, sondern auch für Deine Kinder. Sie leiden ja wie Du selber schon merkst sehr darunter. Sie bekommen ja in ihrem Alter schon sehr viel mit und verstehen auch schon sehr viel. Vielleicht wäre auch eine Therapie für die beiden Mäuse gut. Hast Du einen guten Haus- oder Kinderarzt?
babyemily1
babyemily1 | 29.02.2020
16 Antwort
@babyemily1 Ja das habe ich. Ich werde versuchen mir ein Termin zu holen. Denn ich merke selber das ich da nicht alleine rauskomme. Ich sitze im Kinderzimmer, gucke meine Mäuse an und versuche mich zusammen zu reißen das ich nicht heule ... Der pennt noch ... Was er eigentlich ganze Woche tut ... Wenn ich ihn drauf anspreche stimmt es nicht. Letztes musste ich ihn loben weil er abgewaschen hat ... das hat er mir ganzen abend vor der Nase gehalten ... Ich hab abgewaschen ... Eigentlich egal was er tut ... Es ist wirklich nicht viel. Er will immer lob und Anerkennung.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 29.02.2020
17 Antwort
belies Dich mal über narzisstische Persönlichkeiten ...
130608
130608 | 29.02.2020
18 Antwort
Das passt dann zum Bild. ER ist der Mittelpunkt, er muß gehuldigt werden, jede noch so kleine Aktion wird hochstilisiert. Wenn andere etwas machen ist es einfach nur deren Pflicht und fertig. Das wird dann übersehen und notfalls sogar abgestritten. Aber anstatt nur dazusitzen und zu heulen: Heute ist Samstag, die Kids haben frei. Schnapp sie Dir und macht Euch einen schönen Tag. Geht raus, in den Zoo, ins Kino oder einfach bummeln, mal nach Mäcces. Laßt den Schlafsack doch pennen wenn er will. Stör Dich nicht daran und warte nicht bis er aufsteht. Macht Euch fertig und geht.Vielleicht auch schön frühstücken oder schwimmen. Wo ihr Lust drauf habt.
babyemily1
babyemily1 | 29.02.2020
19 Antwort
Ich würde da auch gar nicht drauf reagieren wenn er diese Tour fährt und ununterbrochen Lob für alltägliche Dinge einfordert. Geh dann aus dem Zimmer, ignoriere ihn klar und deutlich. Wenn er dann fragt sag ihm ehrlich, daß es nervt und Du keine Zeit hast, da Du beschäftigt bist mit Hausarbeit und den Kids. Oder verlasst notfalls die Wohnung, so daß seine Sucht nach Lob ins Leere läuft.
babyemily1
babyemily1 | 29.02.2020
20 Antwort
das große Problem ist , dass man nur sich selbst ändern kann und nur selbst aus eine Beziehung sich lösen kann ..der eine macht und der andere lässt mit sich machen ... den Partner können wir nicht verändern ... an seiner Ansicht und seinem Verhalten kann nur er daran arbeiten ... dazu gehört erst einmal Einsicht ...
130608
130608 | 29.02.2020

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