Wie oft Fleisch/Wurst?

@coniectrix
danke dir für deine wirklich sehr interessante Antwort. Bei uns gibt es, wenn Fleisch dann auch nur Rindfleisch und wie gesagt, sehr viel Gemüse und eben auch zum Fleisch 1x die Woche Fisch. Wurst, wenn dann nur mal eine Wiener-Wurst zum dran knabbern. Obst und Milch bzw. Milchprodukte gibt es auch jeden Tag. Es ist gar nicht so einfach für eine wirklich gesunde und ausgewogene Ernährung zu sorgen . :- (

Hallo
wegen dem Eisen was in Fleisch ist. Es ist richtig dass Kinder einen erhöhten Eisenbedarf haben, deswegen aber gleich die Ernährung umstellen würde ich erstmal nicht. Wenn Du das Gefühl hast dass Dein Kind evtl Eisenmangel hat lasse es doch mal beim KA abklären, ist ein kleiner Pik und nach etwa 10min weißt Du ob überhaupt ein Eisenmangel vorliegt. Und wichtig, wenn Fleisch wegen Eisenaufnahme dann rotes Fleisch, also Rindfleisch. In hellem Fleisch, also allem Geflügel, ist fast kein Eisen enthalten und im Schweinefleisch auch nur gering. Da hast Du dann mit Gemüse einen höheren Eisenanteil. Bei uns gibt es zweimal die Woche Rindfleisch und ansonsten gibt es bei uns auch kein Fleisch. Ab und an mal ein wenig Wurst, die mag unser Zwerg aber nicht. Bei ihm wurde jetzt erst, nach Krankheit, Blut abgenommen und er hat keinen Eisenmange und seine Werte sind alle super gut. Und noch ein Tipp, zum Fleisch immer Obst mit Vitamin C geben, durch Vitamin C wird die Aufnahme von Eisen erleichtert.

hi
bei uns gibts jeden tag wurst und fleisch jeden 2tag! =)

@all
vielen Dank für eure Antworten. Als ich mit der Beikost angefangen hab . hat er auch öfter fleisch bekommen . ist jetzt eigentl. erst seit er gut 1 Jahr ist, dass er nicht mehr so häufig Fleisch isst, da er eben bei uns am Tisch mit isst. Gut, ich weiss auf jeden Fall jetzt Bescheid ;-) mehr Fleisch muss her. Vielen Dank für Eure Antworten. LG

Hi
Meine Maus is auch 17 Monate u ißt mehrmals die woche fleisch in form von Wurst, wiener oder beim essen Schinkennudel wobei sie dann mehr die Nudel isst, sie liebt Nudeln zur Zeit, Gemüsehackauflauf, und und und . aber es gibt auch mal ein zwei tage da isst sie kein fleisch! Sie isst ausgewogen u alles viel obst u gemüse aber auch gern süßes!

ups vergessen
meinte 6x die Woche 30g Fleisch . das war die Empfehlung als wir mit Beikost angefangen haben. Unsere Mäuse sind eh fast gleich alt.

@Corie
also soweit ich weiß, geht die Empfehlung bei BABYS! schon dahin, dass 6x Fleisch die Woche empfohlen wird um den erhöhten Eisenbedarf zu decken! Also Fleisch an sich ist gesund, mit Wurstwaren soll man deshalb aufpassen, weil die oft sehr fettig sind und gewürzt, aber gegen eine Putenwurst die fettarm ist, ist absolut nix dagegen einzuwenden, wenn die eine Kind täglich isst! lg

Hallo
Ja das stimmt, Kinder haben einen erhöhten Eisenbedarf, darum gibts bei uns auch fast täglich Fleisch, außer es gibt halt Fisch, den gibts 2x die Woche. Ich achte auch darauf, dass ich viel im Vollkornprodukten koche, da ist auch mehr Eisen und Vitamine enthalten. Außerdem beschwert sich mein Freund, wenns nix "Gescheites" gibt . Wir essen aber hauptsächlich Pute und Hähnchen oder Sachen mit Hack seltener mal einen Surkarreebraten, Gulasch oder Rindsrolladen. Am allerliebsten isst Sophia Würstchen und Fleischkäse. Sie isst aber auch viel Gemüse und Obst, nur Milchprodukte mag sie nicht so gerne, da isst sie nur Käse. Find ich aber auch ok so, weil sie lange das Kuhmilcheiweiß nicht vertragen hat und sie sucht sich schon selbst aus was ihr guttut. lg Carmen

@HelenaundEric
hmm . dankeschön. Dann muss ich das wohl ändern. Es wird einem auch erst bewusst, wenn man mit jemand anderen darüber redet *lach* dass wir wirklich nicht viel Fleisch u. wurst essen . Lg

@Corie
Einmal in der Woche ist zu wenig .

@HelenaundEric
ich sagte ja auch nicht, dass er gar kein Fleisch bekommt . halt meist nur 1x die Woche . und fisch. Denke, das ist gesünder, als wenn das Kind jeden Tag Fleisch bekommt . oder vorallem Wurst.

re
Frage mich gerade, wo dein Kind Eisen her bekommt .

wir essen fast täglich fleisch/fisch/wurst
romina liebt z.B. ihre knackwurst . wir essen auch oft etwas mit hack aber am meisten gibt es pute oder hähnchen.romina ist eine sehr pingelige esserin und piekt nur ein/zwei gabeln von unserem essen, meistens bekommt sie ne extra wurst :- ( wir essen unser brot auch immer mit wurst :-D oh man, jetzt wo ich drüber nachdenke sind wir ja richtige kanibalen ;-)

Huhu
also meine maus ist 20 mon und isst fast gar kein fleisch. sie will es einfach nicht. naja wurst isst sie auch nur ab und zu obwohl wir schon oft wurst / fleisch essen.