Kindslage anhand bewegungen erkennen?

hallo ich bin ja jetzt in der 36.ssw und vor zwei tagen war ramba zamba im bauch. ich hatte das gefühl sie versucht den rücken nach innen zu rollen..das war nachts und tagsdarauf bekam ich immer wieder bauchkrämpfe. auf jeden fall fühl ich jetzt bewegungen an anderer stelle. z.b. scheint sie sich zu strecken und ich fühle auf beiden seiten etwas und dies unter bauchnabelhöhe an den seiten. da bis jetzt der kopf immer schön unten war frag ich mich wie das gehen soll, falls es die arme sind die sie gegen die seite drückt, was drückt dann parallel auf der anderen seite? können das die schulter sein? es ist schon ziemlich unangenehm, weil es ja auf beiden seiten gleichzeitig drückt.. wie war das bei euch?