Alternative zu ferro sanol duodenal, bei Eisenmangel?

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
24.05.2013 | 34 Antworten
Guten Morgen ihr Lieben!
Ich habe gestern vom Arzt mein Hb-Wert bekommen, er ist wie erwartet, viel zu niedrig...
Gut, k√∂nnte man mal wieder sagen, selber Schuld als Vegetarierin, aber auch fr√ľher als ich noch Fleisch a√ü, hatte ich oft zu niedrige Eisenwerte.
Nun habe ich ferro sanol duodenal aufgeschrieben bekommen, die ich auch gestern kaufte. Leider kommt mein Körper damit anscheinend gar nicht klar :(
Ich hatte die halbe Nacht Magenkr√§mpfe und heute fr√ľh Duchfall mit Darmkr√§mpfen. Nun hab ich zu allem √úberfluss auch noch meine Mens und verliere wieder viel Blut (hab leider schon immer starke Blutungen)...
Kann langsam nicht mehr, mir ist so oft schwindelig oder √ľbel. Heute bin ich sogar daheim gelieben, weil mir so schlecht ist.. auch wegen Unterleibschmerzen. Will gar net so viel jammern, bin ja im grunde gesund und munter, nur halt nicht so fit gerade..
Hat noch jemand einen Geheimtipp? Kräuterblut hilft irgendwie auch nicht so richtig, bzw. ich bekomm es auch einfach nicht mehr runter. Selbst im O-Saft krieg ich Brechreiz, da der ganze Saft nach Metall schmeckt. :(
Was hat euch geholfen? Preis und Aufwand ist mir mittlerweile wurscht, mag nur endlich wieder VOLL leistungsfähig sein...
DANKE schon mal!
Dein Kommentar (bzw. Antwort)
Noch 3000 Zeichen möglich.

34 Antworten (neue Antworten zuerst)

34 Antwort
@Boah_Ey hej, sch√∂n von dir zu lesen! ja, ich denke, wenn du bis jetzt nix merkst, wird es okay sein! bei mir haben die bauchschmerzen, trotz ausreichend abendbrot, so ca. 3-4 stunden danach ziemlich heftig angefangen... dr√ľcke dir die daumen!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
33 Antwort
wie lange nach der einnahme vom ferro sanol hat es gedauert, bis du die nw bekommen hast?? hab heute fr√ľh eine genommen und bisher geht es mir super. kann ich da meinen, ich vertrag sie??? lg
Boah_Ey
Boah_Ey | 24.05.2013
32 Antwort
Hallo, also erstmal-ich bin keine Vegetarierin und hab auch niedrigen hb-wert und wenn ich die Regelblutung öfter hintereinander stark habe muss ich was nehmen. Wenn du das nicht verträgst, kannst du es dir vom Hausarzt auch spritzen lassen. Musst halt dann immer hin fahren. aber wahrscheinl nicht jeden Tag weil das doch etwas konzentrierter ist.
Sabi77
Sabi77 | 24.05.2013
31 Antwort
@Lia23 oh weh, lass dich mal dr√ľcken die 2 schw√§binnen die wir im studiengang haben, sind auch ziemlich eigen bis arrogant mag das aber net verallgemeinern, is mir nur aufgefallen, weil sich die beiden eben so √§hnlich sind! ich dr√ľcke dir ganz fest die daumen, dass du bald nach hause kannst, heimweh is echt kacke! ich f√ľr meinen teil vermisse berlin √ľberhaupt nicht, gut bin bei bedarf auch in ner stunde in der city.. ich finde, in der berliner innenstadt isses immer hektisch und mir viiiieeel zu voll! hab gemerkt, seitdem wir hier leben, dass ich wohl allgemein net so auf viele menschen klar komme! hab das echt erst hier gemerkt, da ich ja die letzten 20 jahre immer in berlin gewohnt hab... hier in der kleinstadt sind die leute eig. schon ganz chillig, zu chilig, die arbeitslosenzahlen sind hoch! :-/ und sie haben eine schnodderige art. damit komm ich auf dauer absolut NICHT klar..
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
30 Antwort
@Lilla_My Dann zieht ihr in eine wundersch√∂ne Ecke :) Ja genau M√ľnchen, leb allerdings schon seid 7 Jahren im schw√§bischen Raum bin ja immer am Hoffen, dass es doch irgendwann zur√ľck in die Heimat geht. Genau die Art, wie du die Bayern beschreibst, fehlt mir hier so sehr:-/ Man merkt ich hab Heimweh :-D Aber ich dachte gerade im Berliner Raum sind die Leute relaxt
Lia23
Lia23 | 24.05.2013
29 Antwort
@Lia23 jaaa, ich liebe bayern inzwischen auch sehr! die menschen sind der hammer! super herzlich und irgendwie vie relaxter als hier im berliner raum nur kann das hier oben, noch dazu im "osten", kaum wer verstehen. mysterium bayrische menschen wir ziehen dann nach neustadt an der waldnaab, n√§he weiden in der oberpfalz. n√§chste gro√üe stadt is regensburg - mag ich √ľbrigens auch seeehr, so eine sch√∂ne altstadt! schon fast italienisch sieht es da aus. *schmacht* stimmt, die s√ľ√üen sachen sind der hammer! ebenfalls die brezeln und das bier! du kommst aus m√ľnchen, nicht wahr? Auch eine tolle Stadt!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
28 Antwort
@Lilla_My klar ist denke ich auch mal ges√ľnder als jetzt tabletten. wie gesagt, hatte auch √ľble kr√§mpfe im bereich des magendreiecks davon gehabt, dann hab ich auch einfache auf rote bete umgestellt und hat super geklappt. alles liebe.
stina1991
stina1991 | 24.05.2013
27 Antwort
@stina1991 stimmt, rote bete esse ich voll gerne! danke f√ľr den tipp! muss wohl allgemein einfach noch besser auf eisenreiche kost achten! danke dir!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
26 Antwort
@Lilla_My dass freut mich ja, dass mein sch√∂nes Bayern neuen Zuwachs bekommt:-D wo genau gehts denn hin? An die Bayrische K√ľche kann man sich gew√∂hnen-gut Schweinsbraten und co mach ich so gut wie garnocht-aber einfach weil wir alle schwein b√§h finden .ich lieb daf√ľr die s√ľ√üen Sachen*g* Ansonsten h√§lst dich halt an a sch√∂nes, k√ľhles Wei√übier Wir sind ja auch nicht so die Fleischesser, also kim und ich-mein Mann daf√ľr umso mehr.Ich vertrag Fleisch aber auch eifach kaum noch, von vielen wird mir schlecht, Sonntags gibts bei uns mei√ütens Lamm oder Rind, dass geht und hin und wieder Huhn od. Pute. F√ľr Fleischliebhaber ist Bayern a echts Paradies-da gibts scho Vormittags die obligatorische Wei√üwurst
Lia23
Lia23 | 24.05.2013
25 Antwort
Hey du Arme. Ich hatte das auch garnicht vertragen. Du kannst dir auch so Rote Bete Saft kaufen, oder einfach Rote Bete essen. Das muss helfen, wobei ich den Saft dann bevorzugen w√ľrde. Aber so einen Rote Bete Salat k√∂nntest du auch zubereiten, wenn du dich sowieso nun Vegi ern√§hrst, schmeckt zumindest leckerer als pur. LG Stina
stina1991
stina1991 | 24.05.2013
24 Antwort
@Lia23 hihi, so ein "kulturschock" f√ľr deine schwiegerama. find ich irgendwie voll s√ľ√ü jaaaa, die bayrische k√ľche ist echt fleischlastig! da is leberkaas-semmel auch nen snack hat mehr kalorien als nen mittagessen, so wie ich es ess.. au√üerdem echt b√§√§√§h, aber das ist nat√ľrlich geschmackssache ;) bin mal gespannt, wie mein leben in bayern dann wird! ob ich mich essenstechnisch integrieren kann, is allerdings schon jetzt mehr als fraglich zum gl√ľck isst wenigstens meine schwiemama sehr gesund und viel gem√ľse und kaum fleisch hat auch mit 57 eine bombemfigur. dann sind wur schon mal 2, mit jakob 3, im haus, die fleisch eher verschm√§hen. nur die gro√üen m√§nner brauchen das anscheinend wirklich. meinen mann hab ich schon zu 2 mal die woche erzogen, mal schauen ob das so bleibt, wenn wir dann unten wohnen
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
23 Antwort
@Lilla_My ich musste mich auch erstmal einarbeiten, h√§tte sich meine Schiemutter wohl auch nie zu tr√§umen gewagt, ne deutsche schwiegertochter zu bekommen und der auch noch die koreanische K√ľche beizubringen bis dahin konnte ich nur die fettige, fleischhaltige, bayrische K√ľche:-D aber was tutan nicht alles f√ľr die M√§nner*g* daf√ľr koch meiner Marmelade und b√§ckt mit Vorliebe Waffeln. Dann ist koreanisch genau dass richtige f√ľr dich, viel Gem√ľse, viel Tofu :)
Lia23
Lia23 | 24.05.2013
22 Antwort
@sommergarten Floradix ist Kräuterblut
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
21 Antwort
Floradix nehme ich. Das tut mir echt gut. Achte auch darauf, nicht schwarzen oder gr√ľnen tee oder eben Kaffee vor oder nach der Einnahme zu trinken, das mildert wohl die Wirkung. Vit C hingegen erh√∂ht die Wirkung . W√§hrend der Regel auch gern die doppelte Menge nehmen. VG
sommergarten
sommergarten | 24.05.2013
20 Antwort
@Lia23 super! Dankesch√∂n! jaaa, wie bei muddern das kenn ich hier auch. bei uns ist das dann sauerbraten oder rolladen wusste ich vorher auch nicht, wie man das macht. meine schwiegermama hatte mir dann extra mal ein oberpf√§lzer kochbuch geschenkt, sie ist total s√ľ√ü! :) aber koreanisch ist bestimmt seeeehhr lecker! ich mag die asiatische k√ľche sehr, vor allem die vielen tollen und gut gew√ľrzten gem√ľse- und tofugerichte.. hungaaaa
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
19 Antwort
@Lia23 achso, man kann die sicher auch"deutsch"zubereiten aber du k√∂nntest ja reis kochen, dazu gem√ľse und Tofou und die getrockneten Algen dann als beilage
Lia23
Lia23 | 24.05.2013
18 Antwort
@ostkind danke dir! ja das wei√ü ich. ;) ich konsumiere √ľberhaupt keine milch :) aber dass milch und auch koffein die eisenaufnahme hemmen, wei√ü ich. aber trotzdem vielen dank f√ľr den tipp!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.05.2013
17 Antwort
@Lilla_My wir essen die getrockneten als Beilage, wenn ich koreanisch koch llerdings gibts Algen auch als Suppeneinlage, oder um reisröllchen Bekommst sicher im Internet, gib mal ein Algen getrocknet bei Amazon ein, da gibts ne Menge, sind zwar nicht die die ich kenn, aber in der Produktbeschreibung sind sicher verzehrvorschläge;)
Lia23
Lia23 | 24.05.2013
16 Antwort
und du weißt schon, dass du eisenpräparate nicht in verbindung mit milchprudukten nehmen darfst? ansonsten fand ich taxofit eisen plus vit. C super. ein glas o-saft dazu, hat prima geholfen. als es ganz schlimm war, hab ich tardyferron bekommen, hab ich aber auch nicht so gut vertragen
ostkind
ostkind | 24.05.2013
15 Antwort
ich nehm von taxofit eisen + vitamin c. das sind so Kapseln, gibt es zb bei Rossmann. da nehm ich jeden Abend Eine. damit komm ich gut zurecht.
Junibaby
Junibaby | 24.05.2013

1 von 2
»

ERFAHRE MEHR:

Verstärktes Bustier oder Top?
09.04.2015 | 13 Antworten
Alternative zu Feuchtt√ľchern
26.01.2015 | 18 Antworten
Alternative zu Vitasprint?
21.06.2012 | 3 Antworten
Alkoholfreie alternative zum Cointreau
04.06.2010 | 2 Antworten
Kennt jemand das?
30.04.2010 | 3 Antworten
alternative zu Reisflocken?
20.12.2009 | 5 Antworten

√Ąhnliche Fragen finden

In den Fragen suchen


uploading