Ich bin in der 11 SSW und würde gerne Joga für Schwangere machen

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
02.05.2008 | 2 Antworten
Ab welcher SSW kann mann das anfangen oder ab wann ist es sinnvoll?
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ich werd in der 25. woche anfangen.. geht bestimmt auch eher.. sind ja mehr atemtechniken und keine beckenbodengymnastik
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.05.2008
2 Antwort
Re Yoga
Hallöchen, also Yoga kannst Du zu jeder Zeit anfangen. Dort erlernst du Atemtechniken, Entspannungsübungen und es werden viele verschiedene Körperübungen gezeigt, die auf die Geburt vorbereiten. Liebe Grüße, marie
Vivality
Vivality | 02.05.2008

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