hilfe

flatterengel
flatterengel
22.01.2010 | 3 Antworten
habe heute mein hochzeitskleid bekommen und es passt nicht, jetzt muss ich bis zu 01.04. abnehmen, hat jemand tipps wie es am schnellsten geht?
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kohlsuppen diät hilft sehr gut aber schmeckt halt nicht gut. Ansonsten viel obst und gemüse, wasser trinken, abends nichts mehr essen, sport.
Nicki08272
Nicki08272 | 22.01.2010
2 Antwort
ich würde
abends die kohlenhydrate weglassen..morgens gut frühstücken mit brot, brötchen was auch immer, mittags wenig kohlenhydrate und abends gar keine.. so hat mein mann in drei monaten 15kg abgenommen gut er macht auch sport, aber eher kraftsport.. viel glück
luana1980
luana1980 | 22.01.2010
1 Antwort
.
kann dir ned viel weiterhelfen. aber es heißt eine suppendiät soll helfen
Lili1988
Lili1988 | 22.01.2010

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