Ich habe angst zu wenig zu essen?

hi du solltest schon wenn du
was runter bekommst viel gesundes essen. also das war jedenfalls in der zeit das einzigste was ich runter bekam . ich habe anfangs der ss über 8 kg abgenommen.. das ist anfangs normal.. mach dir nicht zuviele gedanken aber versuch immer wenigstens etwas zu essen auch wenns net viel ist.. schöne schwangerschaft noch ;-) lg kati

Übelkeit und Hunger
Mir ging es die ersten 3 Monate der Schwangerschaft genauso . ich hatte immer totalen Hunger und hab gegessen, aber kaum was drinbehalten, weil ich mich immer wieder übergeben musst . selbst Getränke kamen wieder. Ich hab es mit vielen kleinen Mahlzeiten probiert, und auch abwechslungsreich, hab versucht wenigstens bissl Obst, und vorallem Wasser usw. drinnezubehalten! Somit hab ich am Anfang auch erstmal abgenommen . aber sonlange das nicht gravierende Mengen sind, war das ok, auch laut meiner FÄ. Meistens gibt sich das mit der Übelkeit ja auch im Laufe der Schwangerschaft . also Geduld haben ;-) ! Und meinem kleinen Wurm, jetzt 5 Wochen alt, hat es auch nicht geschadet.

das geht vielen
so versuch es mal mit zwieback

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mir ging das auch so..das ist aber nicht so schlimm, wenn du wenigstens ein bisschen isst . am anfang braucht dein kind eh nicht viel . erst gegen ende braucht es dann schon mal so 300kcal . ich hab auch erst 6kg abgenommen . auch in der mitte der ss hatte ich mehrmals 2-3kg abgenommen und wieder zugenommen..keine ahnung warum . gegen ende hab ich erst angefangen nurnoch zuzulegen . also bei mir hats geholfen fettarm zu essen . mir ist immer ganz schlecht geworden, wenn ich was fettiges nur gesehn hab . aber ich hab auch die ersten 5monate kein fleisch gegessen, weil mir davon auch schlecht geworden ist . da ist jeder anderes . du musst einfach auf deinen körper hören, auf was du lust hast . in der regel weiß der körper was er braucht

super danke
Das ist aber echt beruhigend. Dachte es ist nur bei mir so denn ich kann auch nur Äpfel oder Eiskalte dinge essen.. Danke schon mal für die antworten!! .-0

@jaqueline89
. ja genau . ich hab auch jeden Menge Eis in der Zeit gegessen, das ist ir gut bekommen! :-)