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Hmm muss mich mal an euch wenden

pumagirlie187
Also ich habe durch mehrere umstände in der Schwangerschaft 25 Kilo zu genommen.. aber ich sag jetz icht das die schwangerschaft schuld ist.

Jetzt ist es so dass mein mann 5 tage die woche 24 std weg ist & ich kein auto hab & meine eltern die kleine nicht ab & zu nehmen können .. seine Mama interessiert sich n dreck für uns & Tante hat auch kaum zeit & daher komm ich nicht dazu sport zu machen:-( & auch nicht zum abnehmen was mich echt fertig macht seid 2 jahren versuch ich wieder abzunehmen:-( bin regelmäig mit kind & hund draußen abe rdas bringt halt nix .. & kochen tu ich ganz normal..

was soll ich machen wisst ihr was:-(?
von pumagirlie187 am 24.11.2010 19:19h
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9 Antworten

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pumagirlie187
Mein mann verdient allein
ich bin zu hause & such ausbildung & er hat noch den unterhalt für seine 3 anderen kids:-(
von pumagirlie187 am 24.11.2010 20:09h
8
Solo-Mami
@pumagirlie187
ich bin alleine mit zwei Kindern ... die 30 Euro im Monat hab ich. Ihr habt zwei Einkommen ... vielleicht gehts ja doch bei Dir. Wenn ja, dann mach das mit einer Freundin zusammen, sonst ist Deine Motivation schnell den Bach runter
von Solo-Mami am 24.11.2010 20:00h
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kathyseelig
hmm
hab in der SS auch 22 Klio zugenommen, seit 7 Wochen ist die Kleine auf der Welt und ich bin 10 Kilo leichter. Alleine durchs Stillen purzeln die Pfunde. Wenn bei dir auch das Laufen gehen nicht hilft, vielleicht probierst du dir mal eine Erobic DVD zu organiseren oder falls du eine Wii hast, dort gibt es richtige Fitness-Coaches. GLG
von kathyseelig am 24.11.2010 19:46h
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Delphi81
----
kenne das problem. Hab jetzt in dieser schwangerschaft diabetis und musste die ernährung umstellen. Habe jetzt schon 2 Kg abgenommen, obwohl das nicht das Ziel war. Wenn ich dir etwas näher helfen soll, schreib doch ne PN
von Delphi81 am 24.11.2010 19:35h
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sunny_86
Fitnesstudio
wie wäre es mit einem fitnessstudio. einige studios haben auch ein kinderparadis. in der zeit wo die mamis sport machen, passt eine auf dein kind auf. lg und viel glück
von sunny_86 am 24.11.2010 19:32h
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pumagirlie187
studio
kostet aber auch geld was wir mom net haben da er alleine arbeitet
von pumagirlie187 am 24.11.2010 19:30h
3
Kati2203
...
ja ich stimme solo-mami zu. die grösseren studios haben kinderbetreuung. aber du kannst ja zb auch mit kind laufen bzw joggen gehen.dafür brauch man halt nur den richtigen buggy. also bei mir purzeln die kilos zum glück so.ich esse ganz normal, auch mal süßes und gehe viel spazieren mit dem kinderwagen, mein auto ist zur zeit kaputt.
von Kati2203 am 24.11.2010 19:30h
2
Tyler2010
...
setz dich nicht unter druck versuch dich damit abzufinden das du jetzt so bist !!! dann geht es von ganz alleine ..hab auch in der ss ca 30 kg zugenommen hab aber nur ca 18kg runter bekommen . Jetzt gehts langsam voran mit dem abnehmen aber auch erst seit dem ich mich selbst nicht mehr unter druck setze und versuche mich damit abzufinden !!! Lg
von Tyler2010 am 24.11.2010 19:28h
1
Solo-Mami
Klar kannst Du Sport machen ... jedes große Studio hat Kinderbetreuung
Auch kannst Du Übungen zu Hause machen. Ich hab meine Ernährung umgestellt --- am Abend z.B. nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr und keine Säfte ... ich geh zum Sport ... und 1 x die Woche schwimmen .... Hab mit meinen Kilos auch zu kämpfen, aber erste Erfolge sind sichtbar LG
von Solo-Mami am 24.11.2010 19:27h

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