abnehmen hilfe

_CanSu_
_CanSu_
19.05.2008 | 5 Antworten
wie habt ihr nach der schwangerschaft abgenommen? womit und wie schnell?
denn ich möchte auch abnehmen. ich habe mehrmals versucht abzunehmen. aber neeinn konnte nicht aushalten. hab den ganzen tag nicht gegessen aber wenn es abends wurde hab ich mich voll gefressen
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5 Antwort
abnehmen
mit weight watchers und schwimmen und trampolin springen. hat super geklappt. innerhalb von 4 monaten hab ich 20 kg abgenommen
tanja8886
tanja8886 | 19.05.2008
4 Antwort
Hallo Du!
Ich hab das gleiche Problem......25 kg sollen es werden!!! Ich versuche es mit viel Salat und nur gekochtes, obst und Gemüse-nur Putenfleisch, viel trinken, Wasser oder ungesüßten Tee und abends nichts mehr. Wenn die Kinder mittags schlafen-geh ich eine halbe Stunde auf meinen hometrainer.........halte durch! Vergiß diätkapseln, du mußt nur Deinen willen haben, dann funktionierts. Viel Glück.
Mamaohneende
Mamaohneende | 19.05.2008
3 Antwort
Hallo
Wie alt ist den dein Baby? Meine ist jetzt 5 1/2 Monate alt und ich habe noch garnicht abgenommen. Mein Essverhalten ist normal, bin nicht der große Esser, trinke viel viel Wasser. Mach mir auch so meine Gedanken, warum ich noch immer 7 Kilo mehr mit mir rumschleppe, aber ich denke der Körper braucht das, um den "Stress" bzw. das Mehr an Arbeit bewältigen zu können. Abends viel zu Essen ist natürlich nicht der Brüller. Sieh zu, dass du morgens gut ist, mittags normal und am Abend nur noch leicht, Obst, Gemüse z.B. und viel Wasser trinken.
warki
warki | 19.05.2008
2 Antwort
Ich habe
genau 10 Monate gebraucht, bis ich Normalgewicht hatte. Als ich gestillt hab, da habe ich auch richtig gut gegessen. Und als ich dann nicht mehr gestillt hab, da hab ich einfach normal gegessen, viel getrunken, wenig Süsses und nach 18 Uhr nichts mehr gegessen. LG
ani4ka
ani4ka | 19.05.2008
1 Antwort
hallo
ich habe durchs stillen abgenommen!!!Bauchtr keine diät!!aber sonst viel gemüse und solche sachen
Kerstin1987
Kerstin1987 | 19.05.2008

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