Was draf ich in der Stillzeit essen

Hallo
Du darfst alles essen! Ich hab auch alles gegessen. Inklusive Zwiebeln, Bohnen, Kohl und Zitrusfrüchten. Und es gab nie Probleme deswegen. lg greta

Du kannst alles essen...
solltest aber auch vorsichtig sein! Ich hatte in der Stillzeit einmal Kohl gegessen und Leon hatte danach Durchfall und Blähungen! Also bei Blähenden Sachen auf jeden Fall vorsichtig sein...und bei Früchten auch ein bisschen aufpassen, weil die Kleinen davon nen Wunden Po bekommen können! LG

Du kannst alles essen
Es ist bis heute nicht nachgewiesen, dass es einen Zusammenhang zwischen den Blähungen des Säuglings und der Nahrung der Mutter besteht. Die meisten Säuglinge, die Koliken haben, haben die auch, wenn die Mutter alles meidet, was bläht. Meist hängt das einfach mit der Darmreife des Kindes zusammen, manchmal auch mit der Trinktechnik. Du kannst es zwar ausprobieren, ALLES zu meiden, was bläht , aber wunder dich nicht, wenn dein Kind trotzdem Blähungen hat. Ich selber habe anfangs alles gemieden und mein Kind hatte trotzdem Koliken. Dann habe ich hier im Netz mehrfach gelesen, dass ein Zusammenhang nicht nachgewiesen ist und habe von da an alles gegessen. Die Blähungen meines Kindes sind nicht schlimmer geworden und waren nach drei Monaten weg. Danach kamen sie auch nicht wieder, wenn ich blähende Lebensmittel gegessen habe. Ich glaub nicht dran, aber das muss jeder selber wissen.

Kein
purer Saft und keine Früchtetees... kein Kohl-oder nur in mini-Portion. Einfach gesund ernähren ;-)

hallo
also meine hebamme meinte damals auch, das man paprika und äpfel, orangen, kiwi und erdbeeren meiden sollte, da die babys wegen der fruchtsäure einen wunden po bekommen könnten, sie meinte aber auch das das von baby zu baby unterschiedlich ist und ich erstmal alles vorsichtig probieren solle. LG

Essen
Also erstmal Drogen, Tabak und Alkohol sind tabu ;) Beim rest musst du es ausprobieren. Blähende Sachen erstmal meiden, wenn alles richtig gut klappt kannst du nach und nach auch das ausprobieren, aber vorsichtig. Zitrusfrüchte auch nur mit Vorsicht probieren! Salbei- und Pfefferminztee solltest du meiden, das verringert die Milchbildung! Aber sonst kannst du alles essen, was du möchtest. Du musst es ausprobieren. manche Kinder vertragen alles, andere reagieren bei Tomaten, wieder andere bei Zitrusfrüchten... Es ist nicht so schwer. Iss was du möchtest und schau, wie dein Kind darauf reagiert.

hallo
am besten "gesund" ernähren. Also von blähendem Gemüse würde ich abraten. Und vergiss nicht, viel zu trinken. Grüsse und viel Spass mit deinem Sonnenschein. Ich habe auch bis 6 Monaten voll gestillt. Lenis Mama MArlen