Weg mit dem Speck!

Zenit
Zenit
21.08.2013 | 9 Antworten
Grad noch jemand mit Nach-der-Schwangerschaft-wieder-auf-das-alte-Gewicht-zurückkommen-wollen beschäftigt?

Hab jetzt doch einiges mehr an Bäuchlein vorn dran hängen (ich hatte immer ein klein wenig, aber jetzt hängts im sitzen schon über ne enge Jeans über (traurig02) )

So geht das ja nicht, deswegen sag ich mit gesunder Ernährung und Sport den kilos den Kampf an! Wer macht mit? Bin grad bei 69 und möchte wieder auf mein Anfangsgewicht von 63 runter!
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9 Antwort
Dank! Bin beigetreten ^^
Zenit
Zenit | 21.08.2013
8 Antwort
Ostkind, in Bordeaux? Zieht ihr nach Frankreich? Toni, hier ist eine Gruppe, extra fuer dich : http://www.mamiweb.de/gruppen/840983_der-speck-muss-weg.html
Kerstin_K
Kerstin_K | 21.08.2013
7 Antwort
Hm. Bordeazx ist ja auch nicht um die Ecke :(
Zenit
Zenit | 21.08.2013
6 Antwort
@Zenit ja blöd, bis du hier wärst, wär das schlimmste wahrscheinlich schon vorbei. schade. na dann in 2 jahren kisten packen in bordeaux?
ostkind
ostkind | 21.08.2013
5 Antwort
Würde ich sogar gern machen ;) Aber Leipzig ist nicht grad um die Ecke :(
Zenit
Zenit | 21.08.2013
4 Antwort
@Zenit komm her, kisten packen, bis moegen hast du 3 kilo weniger, versprochen
ostkind
ostkind | 21.08.2013
3 Antwort
Ach das bekommst du bestimmt schnell weg :)
mami0813
mami0813 | 21.08.2013
2 Antwort
Ich war na nicht ganz bis zum Ende schwanger, aber kann auch nciht durch stillen oder so Kalorien verbrennen, deswegen versuch ichs grad mit dem guten alten Fitnessstudio, und Eiweißreicher, Kohlenhydratharmer Ernährung :) Aber ich hab erstmal etwas zugenommen
Zenit
Zenit | 21.08.2013
1 Antwort
Ich weiß noch nicht ob ich was tun muss.. Doch Fang erstmal im September mit Rückbildung an und Schau dann wie es bis dahin ist. 4 Wochen nach entbindung hab ich nämlich so schon 12 von 15kilo runter
mami0813
mami0813 | 21.08.2013

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