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Schnell ein paar Kilos verlieren

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
29.06.2013 | 38 Antworten
Ich muss dringend auf die schnelle um die 10 Kilo verlieren. Ich weiß ungesund, aber mein Rücken wird es mir danken.

Danach möchte ich eine normale Gewichtsabnahme weiter führen.

Ich brauch jetzt eine schnelle Möglichkeit ohne sport. Klar Bewegung gehört dazu, aber mein rücken ist schon so stark in mitleidenschaft gezogen worden, da is nicht viel mit sport, bevor er nicht erst mal von ein paar Kilos erleichtert wurde.

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31 Antwort
@Mrs_Burns stimmt eine bekannte von mir hat da arg Schwierigkeiten mit und bekommt jetzt ein Jahr zwei mal die Woche Rückengymnastik und die ist auch ziemlich übergewichtig.
Yvonne1982
Yvonne1982 | 29.06.2013
32 Antwort
das erste was du abnehmen wirst ist an Wasser nicht an Fett, daher bringen dir quasie 5 KG in 1 Woche theoretisch nichts weil 3 davon Wasser sein werden. Ich hab mal mit Almased abgenommen hab in 2 Wochen 15 Kg verloren, bin aber auch jeden Tag joggen gewesen und habs nach dem Buch "Die Makert Diät" gemacht, hab danach normal weiter gegessen und hab nichts zugenommen bis ich aufgehört hab zu rauchen als wir schwanger werden wollten 7 Jahre später, da waren 13 Kg dann wieder drauf, aber ok störte mich nicht. Ansonsten kann ich dir nur sagen, stell dein Essen um, wie schon gesagt viel Wasser trinken oder Tee, Schorle geht auch im Verhältniss 1:3 viel Obst und Rohkost, Fisch, Pute etc. damit nimmst du gut ab und zwar gesund, und mal ehrlich wenn du nun schon lang emit dem Gewicht zu kämpfen hast, bringt es dich auch nicht um wenn du die 10 kg statt in 1 Monat in 2 oder 3 Monaten abgenommen hast aber dann gesund.
Blue83
Blue83 | 29.06.2013
33 Antwort
weight watcher kann ich nur empfehlen. hat mir nach meiner ersten schwangerschaft schon zu 10 kilo weniger verholfen. nun mache ich es seit 2 wochen und bin drei kilo leichter. Das tolle daran ich fühl mich satt und ich hab keinen heißhunger. mag sein das es etwas dauert bis man abnimmt aber ich denke das ist gesünder.
minimannmami
minimannmami | 29.06.2013
34 Antwort
@Solo-Mami hab so ca 2std gebraucht +/- je nach tagesform, will jetzt auch wieder damit anfangen aber leider fehlt einfach die zeit, hoffe aber das ändert sich bald :-) hab von vorher so einige bilder, nacher eher weniger, müßte mal in den tiefen des schrankes wühlen :-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 30.06.2013
35 Antwort
@Lilla_My bei mir kommt das durch hashimoto, das ich das hab wurde erst vor 4jahren entdeckt nach der ss, in der ss hatte ich manchmal so niedrigen blutdruck das die arzthelferin angst hatte mit blut abzunehmen
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 30.06.2013
36 Antwort
hallo Man kann mit Hilfe von Sibutramin Reductil erfolgreich das Gewicht reduzieren. Das Mittel habe ich Online im Internet gefunden und ich bin sehr zufrieden weil ich endlich 11 KIlos verlieren konnte. Sibutramin kaufte ich bei www.viagra-free.com ohne Rezept. Hier dauerte die Lieferung nur 6 Tage Das ist toll oder?
korsung
korsung | 03.07.2014
37 Antwort
Guten morgen Also ich wollte mal einen Beitrag zu Acomplia 20 mg machen um jeden zu erzählen wie es wirkt. Ich habe nach der Geburt meines zweiten Kindes sehr zugenommen! Seit zwei Jahren bin auf 87 kg bei einer Grösse von 1.70, habe in diesen zwei Jahren alles wirklich jede mögliche Diät versucht Ergebnis nach Diät einpaar Kilo weniger und nach ca. 2 Monaten wieder alles drauf! Acomplia hat mich schnell 20kg abnehmen lassen. ich bestelle es mir regelmässig über einen privaten Lieferanten
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 22.08.2015
38 Antwort
@korsung Seit 21. Januar 2010 sind Medikamente mit dem Wirkstoff Sibutramin in Apotheken nicht mehr erhältlich. Die Zulassung wurde wegen des erhöhten Risikos von Nebenwirkungen widerrufen . Die Ergebnisse einer Studie zeigten, dass für übergewichtige Patienten mit zusätzlichen Risikofaktoren die Einnahme von Sibutramin mit einem erhöhten Risiko für das Auftreten schwerwiegender Herz-Kreislauf-Schäden wie beispielsweise Herzinfarkt oder Schlaganfall verbunden ist. Bitte höre auf dieses Medikament zu empfehlen. Egal ob in aktuellen Fragen oder in Fragen, die bereits mehrere Jahre alt sind Danke Solo-Mami Mitglied vom Community Board
Solo-Mami
Solo-Mami | 22.08.2015

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