Reisschleim oder Reisflocken (Vollkorn), mit was beginnen?

Hallo. Mein Sohn ist allergiegefährdet und noch dazu hat er das Aptamil nicht vertragen, sodass wir im Moment eine Darmkur machen. Nun ist er bald 7 Monate und ich möchte gerne Mittags mit Beikost beginnen. Um den Darm langsam an daran zu gewöhnen stehe ich nun vor der Frage, beginne ich mit einem Brei aus Reisschleim oder Reisflocken, die aus Vollkorn sind. Habt ihr da Erfahrungen? Was würde ihr mir raten. Danke schon im Voraus.