Eiweißdiät rezepte ?

bine3krause
bine3krause
11.08.2013 | 7 Antworten
hallo ich mache eine eiweissdiät doch so langsam gehen mir die ideen aus , . hat vielleicht jemand auch schonmal so eine diät gemacht und kann mir ein paar vorschläge machen ?

ich esse quark , hänchen , pute und gemüse
danke schon einmal
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7 Antwort
schau mal der yokebe seite, da haben die auch tolle rezepte...
Tinus79
Tinus79 | 12.08.2013
6 Antwort
@bine3krause :-) machmanl drücke ich auch ein auge zu und nehme crema die balsamico ;-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 11.08.2013
5 Antwort
@Mommy_0809 den mache ich mir auch ab und zu der ist echt supi danke für das dressing rezept
bine3krause
bine3krause | 11.08.2013
4 Antwort
Na klar, gemüse und käse ... öl und essig salz u pfeffer! das hier is auch lecker: http://www.chefkoch.de/rezepte/2034871329773837/Eiweiss-Salat.html
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 11.08.2013
3 Antwort
@Mommy0809 darf ich denn tomate mozarella essen ? und wie machst du das dressing für die salate?
bine3krause
bine3krause | 11.08.2013
2 Antwort
eiweißomelette und aus den eigelben machst du eierlikör
ostkind
ostkind | 11.08.2013
1 Antwort
Ich versuch zur zeit abends wieder ohne KH zu essen! Gestern gab es Rührei mit Schinken u Käse, Omlette mit Pilzen, Paprika, Schinken, heute gabs Salat mit Gurek, Tomate, Schinken, Ei und Käse! Ja sonst eben Fleisch/Fisch mit Gemüse, salat .... mal nur nen eiweißshake! Tomate Mozarella mit Thunfisch ess ich auch gerne!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 11.08.2013

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