wie oft sind übungswehen/senkwehen/vorwehen normal am tag?

hab grad gegoogelt aber find leider nichts.kann mich auch nicht mehr so erinnern wie oft normal ist.ist meine 3 ss und bin heute 36+1ssw..hab die seit tagen schon immer mal wieder aber heute ohne was grossartig zu tun seit mittag schon .. also wie ein regelschmerz..wie oft ist normal weis das hier jemand`?danke für die antworten..