Abnehmen! Aber wie?

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
23.03.2010 | 2 Antworten
Ich würde so gerne etwas abspecken, aber mir gelingt es einfach nicht. Habe meine Ernährung jetzt schon komplett umgestellt und bewege mich regelmäßig. Aber nichts tut sich. Wiege bei einer Größe von 1, 56 ca. 58 Kilo, vor der SS waren es 49kg, also 10 Kilo müssen weg! Hatte in der Stillzeit schon 4 Kilo weniger, nachdem abstillen aber auch zügig wieder drauf. Hat einer einen Tipp wie ich die lästigen Pfunde los werde?
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Hi
ich bin a so "klein" wie du :-) u habe in der ss 9 kilo zugenommen, 10 tagen später waren 6 kilo weg u dann nach ner zeit noch 1 kg... hab also zum glück nur noch 2 kilo zu viel will aber auch wieder auf 50 oder 49 kilo runter aber hab durchs stillen sooo hunger das es mal 50 kg mal 52 kg sind :-( bin grad seit gestern wieder am start Frühs: kein Eiweiss, mittags kohlenhydrate u eiweiss, abends: keine kohlenhydrate und viel wasser u sport was halt so geht von der zeit her!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 23.03.2010
1 Antwort
Hallo
Ich schwöre absolut auf Trennkost!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 23.03.2010

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