an alle schlank gewordenen mamis

leti2008
leti2008
11.12.2008 | 4 Antworten
da bin ich nochmal ..
fühle mich im moment noch wie ein elefant, ich weiss das es dauert mit dem abnehmen, aber ich frage euch trotzdem mal nach guten tricks, die ich auch in der stillzeit anwenden kann .. ich habe im moment so einen heisshunger auf alles was ich in die finger kriege .. bin wie hochschwanger, (ist aber auf keinen fall so), bitte helft mir ..
hatte ende der ss 86 k und bin jetzt seit ungefähr 4 wochen bei 71 stehen geblieben .. soll wieder auf 60 k runter
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4 Antwort
Hallo,
du schreibst ja, dass du immer Heisshunger hast, dagegen kannst nur du angehen. Probier mal mit Zähneputzen, Karotten knabbern oder spazieren gehen, wenn so eine Attacke kommt. Ich habe vor, während und nach der Geburt gesund ernährt. Und wenn man mal zwei statt einer Karotte oder einem Apfel ißt, passiert nichts gravierendes auf der Waage. Und natürlich Sport, Sport und nochmals Sport. LG
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 11.12.2008
3 Antwort
abnehmen
hallo!bitte, keine diät!!!wenn du voll stillst verbraucht das etliche kalorien.und wenn du hunger hast dann esse ruhig, schließlich ernährst du dein kind mit.habe selber voll gestillt.wenn man ein kind bekommen hat, dann verändert sich der körper dafür sind wir frauen da.setz dich nicht unter druck, du wirst sehen das mit dem abnehmen das klappt schon , nur nicht von heit auf morgen.malinka75
malinka75
malinka75 | 11.12.2008
2 Antwort
hier nochmal der link
http://www.mamiweb.de/gruppen/40631_abnehmen-nach-der-ss.html
Camourflage
Camourflage | 11.12.2008
1 Antwort
ich
hab ne Gruppe gegründet, vielleicht schaust du da einfach mal vorbei Stichwort: Abnehmen Sie heisst Abnehmen nach der SS
Camourflage
Camourflage | 11.12.2008

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