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wie abnehmen

Tesa01
Hallo Mädels,
ich habe vor meiner Schwangerschaft zwichen 47-49 kg gewogen, jedoch in der Schwangerschaft 20kg zugenommen.
Habe es schon mit Sport und solchen dingen versucht aber bekomme die Kilos nicht weg.
Habt ihr vieleicht noch einen Tipp/Rat was ich machen könnte.

Danke lg (help)
von Tesa01 am 16.10.2008 11:01h
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15 Antworten


12
HKitty
abnehmen...
geht auch super mit dem brigitte diät coach :) ich war zwar noch nie schwanger, aber habe vor zwei jahren mit dieser ernährungsumstellung fast 27 kg verloren und halte seitdem mein gewicht ohne probleme.
von HKitty am 04.11.2008 13:53h

11
Tesa01
ja
@ katinka war grad dort und habe mich angemeldet bin ja mal gespannt aber wen du auch so gut erfahrungen hast, nada
von Tesa01 am 16.10.2008 11:14h

10
Katinki
jepp - geht!!
das ist kein muss... da kann jeder mitmachen :o)
von Katinki am 16.10.2008 11:11h

9
julchen819
ist dein kleiner nicht schon älter?
im profil steht, er ist 9 monate. egal, nur um missverständnisse zu klären :) also wie gesagt, meine freundin hats bei weight watchers geschafft
von julchen819 am 16.10.2008 11:11h

8
Tesa01
danke
danke katinka werde mal auf die seite schaun gehn, geht das den auch bei leuten die nicht bei der barmer sind
von Tesa01 am 16.10.2008 11:10h

7
Tesa01
--
mein kleiner ist fünf Monate, geht um mindestens 15kg @ypsilon bin 1, 62
von Tesa01 am 16.10.2008 11:08h

6
Katinki
gibt nen ganz gutes programm
bei www.gesundheitpro.de "gesund abnehmen" heißt das und ist von der barmer gesponsort und somit völlig kostenfrei. da wird dir dann ein plan zusammengestellt, wo du nach punkten und dreiecken isst. punkte stehen für fett und dreiecke für kohlenhydrate... klingt seltsam.. aber klappt!! mache da auch seit 2 wochen mit und hab schon knapp 2 kg verloren. muss auch noch ca. 8-10kg abspecken, damit ich mein "vor der ss gewicht" habe. also kanns dir echt empfehlen, kannst es ja probieren und wenn es dir nicht zusagt, dich wieder abmelden ;o) LG und viel erfolg
von Katinki am 16.10.2008 11:07h

5
Tesa01
nein
neine konnte nur ca 2wochen stillen, leider
von Tesa01 am 16.10.2008 11:06h

4
mum21
Ich denke es kommt auf die Größe von dir an und wieviel du noch wiegst!
Weil ich finde es nicht gut wenn man weniger wiegt als man sollte für die Größe! Und 47-49 Kilo hören sich für mich schon sehr wenig an!
von mum21 am 16.10.2008 11:06h

3
Windelwinnie
ich hatte vor der SS 50,8 kilo und hab 27 Kilo zugenommen
um wie viel Kilos geht es denn? Auf welches Gewicht willst du denn kommen? Wie alt ist dein Kind?
von Windelwinnie am 16.10.2008 11:05h

2
julchen819
stillst du noch?
da purzeln die pfunde :) oder versuchs bei weight watchers
von julchen819 am 16.10.2008 11:04h

1
ypsilon2009
wie groß...
bist du denn?
von ypsilon2009 am 16.10.2008 11:03h


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