eisprung
Der Eisprung findet nur ein Mal im Monat statt.
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Der Eisprung findet nur ein Mal im Monat statt.

Alles über den Eisprung der Frau

Klar wissen Frauen, dass sie einen Eisprung haben. Doch was da im Detail vor sich geht, wissen viele nicht. Wir verraten es.

Der Eisprung findet in der Mitte des Zyklus statt. Ein Zyklus beginnt am ersten Tag der Monatsblutung. Man sollte beobachten ob der Zyklus regelmäßig ist und immer die selbe Zeitspanne von zum Beispiel 28 Tagen hat. So kann man den Eisprung auf den 13. bis 15. Tag des Zyklus festlegen.

Vor dem Eisprung steht die Reifung

Vor einem Eisprung reifen monatlich 15 bis 20 Eizellen an. Die größte und am besten entwickelte Eizelle wird dann in den Eileiter gespült. Diesen Vorgang nennt man „Eisprung“.

Wann die Frau am fruchtbarsten ist

Am fruchtbarsten ist die Frau 72 Stunden vor dem Eisprung und 24 Stunden danach. Der Grund dafür ist, dass die Spermien 72 Stunden in der Gebärmutter überleben und die Eizelle, wenn sie nicht befruchtet wurde, nach 24 Stunden abstirbt.

Den Eisprung erkennen

Den Eisprung kann man durch verschiedene Methoden erkennen. Zum Beispiel mit der Überprüfung der Basaltemperatur. Durch Hormone, die während des Eisprungs produziert werden, steigt die Temperatur um 0,5 bis 1,6 Grad an. Man kann 2 bis3 Tage vor erhöhen der Temperatur Sex einplanen um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

Leichtes Ziehen im Unterleib

Einige Frauen spüren ihren Eisprung auch durch einen Schmerz im Unterleib, der einige Minuten bis mehrere Stunden andauern kann. Eine andere Alternative ist es sich einen Ovulationstest in der Apotheke zu kaufen. Dieser kündigt den Eisprung 24 bis 36 Stunden vorher an. Nach Absetzen der Pille sollte es kein Problem darstellen, schwanger zu werden. Die Pille beeinflusst die Qualität der Eizellen nicht. Dennoch kann es nach Absetzen der Pille etwas dauern bis der nächste Eisprung einsetzt.

Stillen kann den Eisprung unterdrücken

Das Stillen kann den Eisprung bis zu sechs Monaten unterdrücken - doch darauf sollte man sich nicht verlassen. Ein Problem können Frauen ab 30 bekommen. Bei ihnen kann der Eisprung ausbleiben und erst im nächsten Zyklus einsetzen.

Lesetipp: Mehr zum Thema Eisprung findest Du hier.

Lesetipp: Schmerzen beim Eisprung: Warum das so ist, erfährst Du hier.

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