Schlappfühlen

Was jetzt übrigens auch noch dazukommt ist die "dunkle Jahreszeit". In dieser Zeit werden auch viele Menschen depressiv, weil das Tageslicht fehlt. Daher versuch möglichst viel an der frischen Luft zu sein und Licht zu tanken. Das hilft auch. Lenk Dich ab von Deinen trüben Gedanken. Geh für das Baby shoppen, gönn Dir selber etwas Schönes . Unternimm etwas Schönes mit Deiner Partnerin, genießt noch die Zeit zu zweit. Wenn der Krümel da ist, wird diese erstmal sehr viel weniger werden. Daher nutzt jetzt jede Chance zu zweit etwas zu unternehmen.

Danke für eure Hilfreichen Antworten:) . Ausflüge waren sowieso geplant. :)

hallo du das ist nicht so ungewöhnlich. du bist jetzt in einem ausnahmezustand. dein körper leistet einiges :) wenn der zustand der verstimmung länger als 2-3 wochen in extremer form anhält, dann bitte deinen arzt, dich mal anzusehen. versuche dich abzulenken, mach mit deiner partnerin schöne ausflüge. all sowas :)

Erstmal herzlichen Glückwunsch zu Eurem Bauchkrümel. Daß Du Dich schlapp und müde fühlst ist ganz normal. Was Dein Körper gerade leistet kann man mit Hochleistungssport vergleichen. Du solltest auf jeden Fall drauf achten, zwischendurch genügend Pausen einzulegen um Kraft zu tanken. Auch daß die Gefühle Achterbahn fahren ist ganz normal. Mal himmelhochjauchzend, mal zu Tode betrübt. Das kommt durch die Hormone. Sollte die Traurigkeit aber überhand nehmen sprich bitte mit Deinem FA darüber. Es gibt auch Schwangerschaftsdepressionen und sollte das dann der Fall sein, bräuchtest Du fachliche Hilfe.

natürlich kann das sein, dass deine Hormone verrückt spielen. Wenn du eine Hebamme hast, sprich mit Ihr darüber. es können auch bleibende Depressionen durch die Hormone ausgelöst werden.