Was heben an gewicht nach geburt

ich
hatte auch eine normale geburt und zu mir haben sie auch gesagt nur so schwer heben wie das kind wiegt

Hm... kann dir da keine antwort drauf geben...
habe alles nach dem ks gehoben was mir grad in die hand kam ... ist nichts passiert ... mir wurde aber auch nichts gesagt das ich nichts heben darf

heben
mir wurde nichts gesagt. hätte ich auch vielleicht beherzigt. denke, dass man sich grundsätzlich schonen sollte ... lg

heben
nach der normalen Entbindung sollte man es auch nicht übertreiben mit dem heben.Etwa 2Monate sollte man dem Körper schon danach bissl schonen.Geht ja auch darum das der Beckenboden sehr strapaziert wurde in der SS.Er hält ja auch alle Organe im Unterleib da wo sie sein sollen und nach der Geburt hat er eine gewisse Schwäche . Beim Kaiserschnitt kommt noch die Wunde in den Bauchmuskeln zusätzlich dazu.Bei jedem heben müßen die Bauchm. mit arbeiten und damit die Narbe besser/schneller heilt sollte man versuchen sich wirklich etwas zurückzuhalten.