Glücklich durch Essen

Glücklich durch Essen

Essen und Glück hängen zusammen! Zu diesem Ergebnis kommt schon das kleine Kind, wenn es mit Schokolade getröstet wird. Aber wie kann Essen langfristig glücklich und gesund machen? Dem widmen sich immer mehr Experten und kommen zu erstaunlichen Ergebnissen. Denn eine gesunde Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse, Vollkorn, Pflanzenöle und Fisch hebt die Stimmung, bringt Wohlgefühl, steigert die Leistungsfähigkeit, erhält gesund und macht somit langfristig glücklich.

Foto: mamiweb.de

Artikelübersicht

Glücklich durch Essen

Gemüse stellt sich vor: Kohlrabi

Nicht alle Kinder essen Gemüse gerne. Doch es ist ein Versuch wert, den Kleinen..
Glücklich durch Essen

Macht Fasten glücklich?

Durch Fasten kann die Gesundheit verbessert werden, die Neuverschaltung der Nerv..
Glücklich durch Essen

Ernährungstipps für mehr Wohlbefinden zu den Festtagen

Auch das Essen zu den Festtagen kann gesund sein und somit mehr Wohlbefinden bri..
Glücklich durch Essen

Glücklich und gesund durch richtiges Essen

Der Zusammenhang zwischen Essen, Ernährung, Gesundheit und Glück beschäftigt ..
Glücklich durch Essen

Schokolade macht glücklich

Schokolade hat Einfluss auf das Empfinden von Glück. Doch Schokolade ist nicht ..
Glücklich durch Essen

Sieben Vorteile einer Ernährung, die glücklich macht

Eine Ernährung, die glücklich macht, ist im Enddefekt nichts anderes als eine ..
Glücklich durch Essen

Machen Burger & Co unglücklich?

Stark verarbeitete fette Speisen, wie Burger, Fast Food und Süßigkeiten belast..
Glücklich durch Essen

Die fünf beliebtesten Glücklichmacher

Fühlst Du Dich unglücklich, dann iss glücklich machende Lebensmittel! Schokol..
Glücklich durch Essen

Das macht gute Laune im Winter

In der kalten Winterzeit, wenn die Tage immer kürzer werden, kämpfen viele Men..

    «2 von 1

    Magazin durchsuchen

    Verlinke mich

    Mamiweb-Ernähurngsexpertin
    Ernärhungsmythen - eXtra
    Abnehmen und Diät
    Ernährung in der Schwangerschaft
    Ernährung in der Stillzeit
    Gesunde Ernährung für Kinder

    Magazin durchsuchen

    Verlinke mich

    Mamiweb-Ernähurngsexpertin
    Ernärhungsmythen - eXtra
    Abnehmen und Diät
    Ernährung in der Schwangerschaft
    Ernährung in der Stillzeit
    Gesunde Ernährung für Kinder
    uploading