Bachblüten für mehr seelische Balance in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft stellt für viele Frauen eine schwierige seelische Umbruchsphase dar. Die Hormonumstellung lässt Deine Gefühle Achterbahn fahren, Du zweifelst daran, all den neuen Herausforderungen gewachsen zu sein und der Gedanke an die bevorstehende Geburt erfüllt Dich zunehmend mit Unbehagen. Natürlich sind alle synthetischen Stimmungsaufheller streng tabu, da sie Deinem Baby schaden. Bach-Blüten können hier eine gute Alternative sein, um auf sanftem und natürlichem Wege Deine Emotionen zu stabilisieren. Hinzu kommt: Auch körperliche Beschwerden bessern sich oftmals schlagartig, wenn die Seele erst im Gleichgewicht ist.

Die folgenden Bach-Blüten können typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern:

Cherry Plum: Hilft Schwangeren, ihre Gefühle in einem gesunden Maß auszudrücken.

Heather: Für Frauen, die in der Schwangerschaft ständige Aufmerksamkeit einfordern und in kindliche Verhaltensmuster zurückfallen.

Holly: Wenn in der Schwangerschaft Hassgefühle gegenüber dem Partner entstehen.

Honeysuckle: Hilft Frauen, bei denen die Schwangerschaft eine zu starke Beschäftigung mit der Vergangenheit und der eigenen Kindheit verursacht, sich mehr auf die Gegenwart zu konzentrieren.

Impatiens: Bei Reizbarkeit und Ungeduld.

Mimulus: Hilft furchtsamen Frauen, die Angst vor der Geburt und der neuen Herausforderung haben oder die ständig befürchten, von ihrem Partner verlassen zu werden.

Olive: Zustände extremer Erschöpfung während der Schwangerschaft oder während der Geburt.

Pine: Wenn die Schwangerschaft Selbstvorwürfe oder Schuldgefühle gegenüber dem Partner verursacht.

Scleranthus: Hilft gegen die typischen Stimmungsschwankungen.

Vervain: Übereifrige Frauen, die alles richtig machen wollen und sich damit selbst im Weg stehen.

Rescue-Tropfen: Gegen die Aufregung vor der Geburt, „Geburtsschock“ und andere Ausnahmesituationen während einer Schwangerschaft (Achtung: Auf Alkoholgehalt achten!).

Gegebenenfalls kannst Dir auch in der Apotheke eine Mischung aus mehreren Blüten herstellen lassen. Die Stockbottles, in denen die Bach-Blüten verkauft werden, enthalten das Blüten-Konzentrat, das vor der Anwendung stark verdünnt werden muss. Ein 30-Milliliter-Fläschchen füllst Du dazu zu zwei Drittel mit Wasser und zu einem Drittel mit Obstessig, der die Mischung haltbar macht. (Alkohol ist dafür in der Schwangerschaft strengstens tabu.) Dazu gibst du etwa 6 Tropfen der gewünschten Blüten-Essenz aus der Stockbottle. Von der hergestellten Mischung nimmst Du 4 Mal täglich jeweils 4 Tropfen ein.

Wird die Essenz vorher auf die beschriebene Weise verdünnt, ist der Alkoholgehalt der Tropfen äußerst geringfügig. Allerdings hat die unverdünnte Essenz in den Stockbottles einen Alkoholgehalt von etwa 20 Prozent. Zumindest auf die unverdünnte Einnahme der Rescue-Tropfen, die für Notfälle gedacht sind, sollte daher in der Schwangerschaft besser verzichtet werden.

Einige Anbieter haben inzwischen als Alternative auch alkoholfrei hergestellte Bach-Blüten-Essenzen, die mit Sole aus Himalaya-Salz haltbar gemacht werden, im Angebot. Ebenso gibt es Bach-Blüten-Globulis, kleine Zuckerkügelchen, die mit den entsprechenden Wirkstoffen versetzt sind. Mittlerweile gibt es die Rescue-Mischung sogar auch in Bonbon-Form. Um in der Schwangerschaft kein Risiko einzugehen, solltest Du Dich daher auf jeden Fall nach alkoholfreien Bach-Blüten-Essenzen, Bach-Blüten-Globulis oder anderen Darreichungsformen erkundigen.

[BS]