Hausschuhe oder Barfuß?

Hauschuhe sind nicht ungesund

Wenn man heutzutage nachfragt, welche Hausschuhe für Kinder im Lauflernalter am besten geeignet sind, bekommt man zumeist die Antwort: am besten gar keine. Es wäre viel besser, wenn Kinder zu Hause barfuß oder in rutschfesten Socken, bzw. in dünnen Lederschühchen herumlaufen würden.

Allerdings gibt es Studien, die etwas anderes aussagen. Die Muskulatur der kleinen Füße arbeite dann am Besten, wenn die Zwerge barfüssig unterwegs sind. Doch dies scheint laut der Studien nur dann zu stimmen, wenn der Sprössling auf unebenen Oberflächen wie Sand, Rasen, Steinen, usw. herumläuft. Dann strengen sich die einzelnen Muskeln an, sind abwechselnd gefordert und der Fuß entwickelt sich optimal.

Wenn das Kind hingegen zu Hause auf Parkett, Laminat, PVC oder Teppich herumläuft, sind diese Muskeln nicht gefordert. Dann sind sie in Ruheposition, sie breiten sich aus und sind eher schlapp. Die kleinen Kinderfüße sind unter solchen Umständen also nicht genügend gestützt.

Zur optimalen Entwicklung empfiehlt man daher eher Hausschuhe, die den Füßen zumindest bei den Knöcheln, aber am Besten auch an den Fersen, einen guten Halt geben. Nur dann können sich die Füße auf glatten Oberflächen gesund entwickeln. Wie für Straßenschuhe gilt, aber auch für Hausschuhe: auf möglichst flexible Sohlen achten, damit das Kind gestützt, aber nicht in den Schuhen festgehalten wird.