Stillen, die richtige Technik für Brustmassage
| Autoreninfo | Sylvia Koppermann |  |
| aktualisiert: 17.08.2021 | Mehrfache Mutter u. Autorin | |
| Medizin, Gesundheit und Erziehung | ||
Die Massage kann den Milchfluss anregen
Um den Milchfluss gut anzuregen, ist eine sanfte Brustmassage sehr hilfreich. Gerade in den ersten Tagen und Wochen sollte sie vor jedem Stillen vorgenommen werden, um das Brustgewebe zu lockern und Durchblutung, sowie Milchfluss zu fördern. Zudem kann sie Milchstau und Brustentzündungen vorbeugen. Es ist wichtig, vor jeder Massage und Stillen die Hände gründlich zu waschen. Die Massage selbst sollte sehr sanft ausgeführt werden und auf keinen Fall schmerzhaft sein. Schritt für Schritt zeigen wir nachfolgend eine Technik, die sich gut bewährt hat.
Foto: mamiweb.de
Wiederhole die Brustmassage
Kommt der Milchtropfen nicht gleich, ist empfohlen die Massage zu wiederholen. Auf diese Art wird der Fluss sanft angeregt und es ist nicht so schmerzhaft, wie das nicht zu empfehlende Herausquetschen des Milchtropfens.
Milchstau vorbeugen und lösen
Die Massage kann nicht nur Milchstau vorbeugen, sondern auch helfen, einen bestehenden Milchstau zu lösen. In diesem Fall wird es eher mehrere Wiederholung der einzelnen Schritte benötigen, die dann mit jedem Durchgang immer angenehmer werden, da das Gewebe, das durch den Stau verhärtet ist, sich lockert.Dein Kommentar
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