Menstruation, für viele Menschen ein Mysterium. Ungeliebt, oft zum falschen Zeitpunkt und doch so wichtig im Fortpflanzungskreislauf. Wir befassen uns mit den Fragen, was im Körper der Frau geschieht und warum wir überhaupt menstruieren.

Das warme Wasser trägt bei der Wassergeburt für die Schwangere zur Entspannung und Schmerzlinderung bei. Auch das Neugeborene profitiert davon.

Experten distanzieren sich immer mehr von einer strengen Diät bei Säuglingen mit einem erhöhten Risiko für Allergien. Es gibt Hinweise, dass die gänzliche Vermeidung bestimmter Lebensmittel in der Beikost das Risiko für Allergien sogar erhöhen kann.

Wer kennt das nicht: Mutter von einem oder mehreren Kindern und man möchte sich gerne mit einer Freundin auf einen Kaffee treffen. Gemütlich quatschen, während die Kleinen friedlich spielen. Aber wo? In den vergangenen Jahren sind vor allem in größeren Städten einige sogenannte Kindercafés entstanden und sie erfreuen sich meist großer Beliebtheit. Doch was müssen gute Kindercafés bieten, damit es für Mama & Co so richtig entspannend wird?

Früher oder später stellt sich fast jede Mutter die Frage, ob Kuhmilch für die Ernährung des Kindes optimal ist und ob Jugendliche überhaupt Milch konsumieren sollen. Die Aussagen sind wohl bei keinem anderen Nahrungsmittel so gegensätzlich wie bei Milch. Und tatsächlich kann die Frage auch nicht allgemein beantwortet werden, denn nicht jeder verträgt Milch gleich gut. Tatsache ist, dass Milch eines der nährstoffreichsten Lebensmittel ist. Und somit ist Milch in jeder wissenschaftlichen Ernährungsempfehlung enthalten. Denn der Verzehr von Milch und Milchprodukten liefert einen wichtigen Beitrag zur gesunden Ernährung.

Beim Einfrieren von Lebensmitteln muss auf die Lagerzeit geachtet werden, denn sonst kann die Qualität der Speisen leiden. Bei zu langer Tiefkühlung verliert das Lebensmittel an Geschmack und Nährstoffen. Wir geben Dir in unserer Tabelle einen Überblick.

Stauden sind bevorzugt bei Gärtnern, die einen Garten anlegen möchten, der über viele Jahre ein üppiges Gesamtbild besitzt. Die hohe Lebensdauer der Stauden garantiert, unter der Vorraussetzung, dass die Pflanzen in etwa die Umgebung bekommen, die sie benötigen. Stauden gibt es für alle möglichen Standorte, von sonnig, bis schattig und auch für die verschiedensten Klimazonen. Beim Anlegen eines Staudengartens sollte man nicht nur nach den Farbwünschen und Blütenformen gehen. Wir geben Tipps zur Gestaltung…

Die Haut eines Babys ist noch sehr empfindlich, wodurch sie gezielte Pflege benötigt. Doch welche Pflegeartikel sind sinnvoll, beziehungsweise nicht zu empfehlen?