Kinderwunsch und die fruchtbaren Tage

Hier klappt die Befruchtung

Die Bezeichnung "Zyklus" beschreibt den Zeitraum zwischen zwei Menstruationen einer Frau. Der Zyklus bestimmt sehr genau, wann eine Frau ihre fruchtbare Tage hat. Eine normale Zykluslänge beträgt zwischen 25 und 35 Tagen. Der Abschnitt eines Zyklus beginnt mit dem 1. Tag der Menstruation und endet mit dem letzten Tag vor der nächsten Menstruation.

Etwa zur Mitte des Zyklus sind die fruchtbaren Tage einer Frau. Das bedeutet, dass zu diesem Zeitpunkt der Eisprung (Ovulation) stattfindet. In diesem Moment hat sich die Schleimhaut der Gebärmutter bereits aufgebaut, um ein befruchtetes Ei aufzunehmen, bzw. ihm einen idealen Platz zum Einnisten zu bieten. Findet keine Befruchtung statt, wird sich die Eizelle auch nicht einnisten.

Es kommt also zur Menstruationsblutung. Dabei wird die oberste Schleimhautschicht der Gebärmutter abgebaut und hinaus geschwemmt. Obwohl manche Frauen das Gefühl haben, große Mengen Blut zu verlieren, gehen tatsächlich durchschnittlich nur etwa 150 Milliliter Blut ab. Der Rest ist Schleimhaut, Gewebeanteil und Gewebsflüssigkeit.

Mit der Menstruation beginnt der neue Zyklus, in dem sich wieder die Gebärmutterschleimhaut aufbaut, um der befruchteten Eizelle die optimale Einnistung zu gewähren. Nistet sich keine befruchtete Eizelle ein, wird die Schleimhaut erneut ausgeschwemmt.

Genau genommen, müsste man die Menstruationsblutung eigentlich als Ende des vorangegangenen Zyklus sehen und erst mit Beendigung der Blutungen den neuen Zyklus berechnen. Diese Methode wäre allerdings um einiges ungenauer zu berechnen.

Die Bestimmung des Eissprungs ist nicht ganz eindeutig. Normalerweise rechnet man pauschal die Zyklusmitte als Termin für den voraussichtlichen Eisprung. Allerdings kann sich dieser Eisprung auch vereinzelt oder grundsätzlich verschieben und einige Tage vor oder nach der Zyklusmitte stattfinden.

Genauere Messungen kann hier die Frau selbst vornehmen. So sind Ovulationstests, die ein bestimmtes Hormon, das vor dem Eisprung ansteigt, im Urin messen, sehr zuverlässig. Andere Methoden zur genauen Bestimmung des Eisprungs, wie etwa die Temperaturmethode, gelten hingegen als ungenau.