müdigkeit

mktcja
mktcja
26.08.2013 | 8 Antworten
hallo, ich hab da mal eine frage. Ich wollte fragen, ob es etwas gegen Müdigkeit gibt, ausser schlafen (muede) . ich vermute, dass ich schwanger bin (Gewissheit noch nicht) aber viele anzeichen und bin andauernd müde und dadurch auch ein bisschen antriebslos , gibt es irgendwas wie ich dagegen wirken kann.
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8 Antwort
Frische Luft und kaltes Wasser hilft, aber beides nur kurzfristig. Langfristig macht es einen noch müder ;) Auf pharmazeutische Mittel oder Koffein würde ich gar nicht oder nur sehr beschränkt zurückgreifen, vor allem, wenn die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass du tatsächlich schwanger bist.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 30.08.2013
7 Antwort
eisenwerte sind in ordnung
mktcja
mktcja | 26.08.2013
6 Antwort
hast du mal dein eisenwert im blut untersuchen lassen? wenn der zu niedrig ist, dann fühlt man sich auch schlapp und dauer müde.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 26.08.2013
5 Antwort
Leider nicht. Leg dich mittags aufs Ohr - das wirkt wahre Wunder; ansonsten gönn' dir einfach mehr Ruhe. Ist in den ersten 3 Monaten am heftigsten ;-) Spätestens, wenn du nachts kein oder kaum ein Auge zubekommst, wirst du das beherzigen *g*
Wicky82
Wicky82 | 26.08.2013
4 Antwort
ich habe heute mittag 1 stunde geschlafen, könnte gerade wieder ins bett
mktcja
mktcja | 26.08.2013
3 Antwort
danke
mktcja
mktcja | 26.08.2013
2 Antwort
Leider nicht wirklich :( Einfach öfter mal hinhauen, wenn du die Möglichkeit dazu hast, oder mal kurz rausgehen, ne Runde spazieren oder wenigstens ein bisschen "hüpfen" und schütteln. Bringt den kreislauf in Gang :)
Zenit
Zenit | 26.08.2013
1 Antwort
frische luft hilft mir :) spazieren gehen etc.
MucMama
MucMama | 26.08.2013

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