Ich brauch mal eure Meinung

Hallo, ich bin seit 11 Jahren Verheiratet. Mein Mann lässt schon seit längerem seinen Frust / seine Wut an mir aus. Egal welche Laus ihm über die Leber gelaufen ist, ich bekomme es ab. Desweiteren kümmert er sich null um die Kinder, er baut ihnen zwar einen Spielplatz und kauft ihnen immer öfter etwas ( Spielsachen) aber sich mal mit ihnen zu beschäftigen oder so ist nicht, da hat er kein Interesse. Er mault unseren 11 Jahre alten Sohn auch immer wieder ( für mich grundlos) an beispiel wie es mein Mann sieht: der junge soll erdr denken dann reden! Er muss doch mal logisch denken können! Im bestrafen und Verbote erteilen ist mein Mann ein Weltmeister, ich darf mich dann auch nicht einmischen und muss still sein. Auch unsere 5jährige Tochter wird immer sehr häufig von ihm genervt weggeschickt wenn sie ihm was erzählen oder zeigen will, er möchte dann lieber in ruhe auf seinem handy rum schauen ( also mein Mann ). Zudem hat er eine klare Rollen verteilung: Die Frau hat das zu tun was der Mann sagt! Die Frau hat nix zu sagen! Genau das habe ich schon öfter zu hören bekommen.

Bei meiner Mutter und meinem Stiefvater war es auch genau so, vielleicht empfinde ich es deshalb als normal. Aber kann es sein das es bereits schon eine Toxische Ehe ist? Ich meine, wenn er mich angeschrien hat ignoriert er mich für ein paar Stunden und dann tut er so als ob nix passiert wäre, als ob das normal wäre. Ich meine, klar streitet man sich in einer Ehe hin und wieder mal das ist mir völlig bewusst. Ich weiß nur nicht genau was ich tun soll, mit wem ich reden kann. Ich will auch keine Freundschaften zu seinen Freunden zerstören und eigene Freunde habe ich nicht da ich die meiste Zeit nur zuhause bin um für ihn und unsere Kinder dazusein.

Vielleicht kann mit hier der ein oder andere ein paar Tipps geben.