Almased

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
02.01.2011 | 19 Antworten
Wer hat damit abgenommen und wie sah eure Haut und Figur danach aus?

Danke Lg
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19 Antworten (neue Antworten zuerst)

19 Antwort
...
ebenso :-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
18 Antwort
@elli-1981
danke schönen abend noch ;)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
17 Antwort
kein
Thema, nein hast du nicht :-) Viel Erfolg beim Abnehmen :-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
16 Antwort
@elli-1981
vielen dank hoff hab dich nich zu sehr mit fragen genervt :D
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
15 Antwort
klar ;-)
geht auch, würde aber dann den Fettreduzierten Mozzarella nehmen ;-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
14 Antwort
@elli-1981
würde auch tomate mozzarella gehn zum abendessen?
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
13 Antwort
also
du kannst Fisch essen, Salat, Ei, Fleisch u.s.w. Du darfst halt nur kein Brot oder Kartoffeln oder Nudeln essen. Also ich mache mir abends oft einen leckeren Salat mit Putenbrust und Balsamiko Dressing :-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
12 Antwort
@elli-1981
hättest du da einen tipp für mich, was man dann abends so essen kann ?? danke =)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
11 Antwort
da muss ich
elli-1981 recht geben mit dem kohlenhydrate am abend verzichten und mit eiweiß ernähren das hilft bei mir auch und der stoffwechsel wird angeregt..
Taylor7
Taylor7 | 02.01.2011
10 Antwort
was
ich super effektiv find, ist dieses Schlank im schlaf. Das ist wirklich wirkungsvoll und du verstehst was so in deinem Körper vorgeht. Aber wenn das einem zu viel ist, dann hilft es auch wenn man dauerhaft abends die Kohlenhydrate weglässt und sich stattdessen von Eiweißen ernährt. Das hilft und man kann sich für einen langen Zeitraum ohne Probleme danach richten. Weiß wovon ich rede bin Physitherapeutin ;-) Drück dir aber die Daumen beim Abnehmen
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
9 Antwort
@Taylor7
danke für den tipp ;-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
8 Antwort
Hi
ein Freund macht das immer mal wieder. nimmt auch super ab, aber da er seine Ernährung nicht umstellt hat er sein altes Gewicht und ein wenig mehr immer wieder drauf.Kann davon nur abraten. Mach weiter sport und eine Ernährungsumstellung.
SrSteffi
SrSteffi | 02.01.2011
7 Antwort
nach 30 minuten fängt erst die fettverbrennung an
also sollte man schon wenigstens 45 min sport machen
Taylor7
Taylor7 | 02.01.2011
6 Antwort
@elli-1981
liegt halt am persönlichen stoffwechsel... vor der SS hab ich nie zugenommen egal was ich gegessen hab weisst... liegt alles an der SS... halte ja jetz auch gewicht und nehme nicht mehr zu... naja einen versuch ist es mir wert
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
5 Antwort
ich
kenne auch einige die es damit versucht haben und die waren nachher genauso "dick" bzw dicker als vorher. Ich halte halt nicht viel von solchen Mitteln.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
4 Antwort
@Taylor7
ja klar mache jeden tag sport so halbe std
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
3 Antwort
@elli-1981
hab erfahrungsberichte gelesen und wenn man es RICHTIG macht kommt kein jojo effekt!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011
2 Antwort
selbst mit almased
sollte man sport machen damit die haut eben mit zurück geht und straff wird ;-)
Taylor7
Taylor7 | 02.01.2011
1 Antwort
also
ich kann dir nur davon abraten. Weil das kein nahrungsersatz ist. Und du nur kurzfristig abnimmst. Beginnst du aber wieder normal zu essen, setzt der Jo Jo Effekt ein. Und du wiegst nachher mehr als vorher. Ich würde es lieber mit einer Ernährungsumstellung probieren und halt Sport ;-)
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 02.01.2011

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