Wie bekomme ich den speck wieder weg?

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
22.06.2010 | 5 Antworten
ich hab mir in den letzten monaten etwas speck an den hüften und am bauch angefuttert, wie bekomme ich den wieder weg. habt ihr tips wie man sich im alltag mit kind effektiv bewegen kann?
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1 Antwort
ich
hab mit walken sehr gut abgenommen und werde das nach der geburt wieder machen mit kiwagen dann statt stöcke aber es geht auch so
1xmama
1xmama | 22.06.2010
2 Antwort
...
ich war nach der Geburt immer mit dem Kinderwagen skaten. Also mit Inline-Skates ;-) Für den Bauch ideal sind auch Crunches. Hab vor kurzem bei RTL gesehen, dass Mamis mit Kinderwagen im Park Sport gemacht haben, als Gruppe. Fand ich auch nicht schlecht ;-) Wie alt ist denn dein Kind ? Meiner findets immer total lustig, wenn ich mich vor ihm zum Hampelmann mache und will dann immer gleich mitmachen ;-) So macht das dann immer gleich vieeel mehr Spaß. LG und viel Erfolg :)
JasminL
JasminL | 22.06.2010
3 Antwort
...
Hallo, versuchs hier: http://gesund-abnehmen.apotheken-umschau.de/ Ich bin auch dabei und es klappt. Aber das beste ist es ist Kostenlos, Familien tauglich und man muss auf nichts verzichten. Gut man muss am Anfang so die erste Woche ein bisschen lesen und sich rein denken. Aber dann geht es gut. Man kann aber alle Fragen die auftauchen dort von Experten oder von anderen "leidensgenossen" beantworten lassen.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 22.06.2010
4 Antwort
Also
ich halte eigentlich sonst nix von Schleichwerbung, aber ich bin in der 5.ten Woche bei gesund abnehmen in der Apotheken-Umschau dabei und habe bisher schon fast 7 Kilo verloren! Ist super einfach und eigentlich so wie Weight Watchers ... Einfach apotheken-umschau.de und dann auf den Button "gesund abnehmen"... also ich bin begeistert, ganz ehrlich, bei mir müssen nach 2 Schwangerschaften 30 Kilogramm runter und viel Zeit zum Sport habe ich zur Zeit wegen meiner Selbständigkeit nicht... Ganz liebe Grüße, xelibri
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 22.06.2010
5 Antwort
...
vielen dank, ich versuch das mal mit der apothekenumschau, hab es mir schon angehört und ausgedruckt, ich bin mal gespannt, wie gut das klappt
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 22.06.2010

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