Magenprobleme durch Eisentabletten

Hallo,

ich muss leider wieder Eisentabletten nehmen wegen meinem Eisenmangel :/ allerdings habe ich starke Probleme mit dem Magen dadurch. Ich habe zwei verschiedene Präparate ... einmal ferro sanol und dann habe ich letzte mal Tardyferon verschrieben bekommen. Das Problem ist das ich durch die ferro sanol starke Verstopfungen und Bauchschmerzen bekomme und durch Tardyferon bekomme ich starken Durchfall mit Bauchschmerzen. Hat jemand Tipps für mich das die Beschwerden aufhören und ich die Tabletten weiterhin nehmen kann? Es schränkt mich auch sehr statk ein, da ich nicht mehr über längere Zeit weg gehen kann, weil ich teilweise alle 5 Minuten auf Toilette muss und mich dann noch nicht mal immer entleere. Oder sollte ich vielleicht doch besser einen Arzt aufsuchen?