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Überfordert? Angst- und Panikattacken

knuddelma
knuddelma
18.05.2014 | 26 Antworten
Hallo liebe Müttis, ich brauche euren Rat / Tipp von euch:
Folgende Situation:
Ich bin 3-fach Mama ( 2, 5 / 1, 5 / Neugeborenes )
Ja ich weiß, alles nah beieinander.
Nun habe ich seit längeren Angst- und Panikattacken bekommen und komme mit mir nicht mehr klar.
Den Alltag organisieren ist echt eine Herausforderung für mich.
Einen Therapieplatz gibt es erst mit Wartezeit in 2 Jahren.
Meine Kids haben es gut bei mir, wirklich aber bei mir ist die Luft raus.
Was kann ich tun? Ich weiß nicht mehr weiter, ich möchte doch ganz für meine Kids da sein. Aber mein Kopf lässt mich nicht in Ruhe.
Vielen Dank schonmal im voraus
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Habe rießen Angst! Hilfe!
13.06.2018 | 11 Antworten

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