Grüner Tee in der Schwangerschaft

Friede sei mit dir und deiner Familie Grüner Tee hat noch mehr teein als der schwarzen Tee. Da Viel teein/ Koffein FG verursachen kann würde ich max eine Tasse täglich trinken. Weißer tee ist z.b Viel milder Es gibt entkoffeinte Version oder du trinkst dir z.n. eine Tasse Kamille , dann eine Tasse Früchte Tee. Hast du versucht frische Zitrone zu entsaftem mit Wasser und bißchen Zucker zu mischen?

Frag doch einfach mal deinen Arzt, ob er dir ein paar Tipps geben kann :) LG

Wenn du gar nichts anderes runter Kriegst, schau doch mal nach entkoffiniertem Tee, Schwarztee gibt da auf jeden Fall und es ist nur noch sehr wenig Teein Koffein drin

Du solltest in jedem Fall unter 200 mg Koffein pro Tag bleiben, da mehr zu Fehlgeburten führen kann. Eine Tasse grüner Tee hat etwa 50 mg Koffein, also mehr als 4 Tassen = 1 Liter sind nicht drin, sonst wirds gefährlich. Wenn du Tee trinken magst, nimm Rotbusch-Tee, der entwickelt kein Koffein. In Früchtetee-Beuteln ist häufig schwarzer Tee beigemischt, der ist noch schlimmer als der grüne. Und diverse Kräutertees sind auch schlecht in der Schwangerschaft und vor allem der späteren Stillzeit. Pfefferminz beispielsweise reduziert stark die Milchbildung. Ansonsten: Stilles Wasser. Ist eh am besten. Musst dich halt zur Not zwingen, zu trinken.

Es ist Teein drin, deswegen wäre ich vorsichtig. Zudem ist in grünem Tee auch viel Fluorid enthalten. Ich würde auf Kräuter- und Früchtetees zurückgreifen und von grünem, weißem und schwarzem Tee während der Schwangerschaft wenig bis gar nichts trinken.