Lesenswert dazu im Magazin
Diät

Mamiweb stellt dir Tipps und Tricks zum Thema Diät vor. ..
Abnehmen: Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht

Nachhaltiges Abnehmen hat nichts mit „hungern und leiden“ zu tun. Um mit Erfolg annehmen zu können, ist keine Diät notwendig. Ganz im Gegenteil, die Grundlagen für ein Abnehmen ohne Diät sind ..
Abnehmen ohne Diät

Abnehmen verbinden viele Menschen nach wie vor mit Verzicht und Quälerei. Dabei reicht oftmals eine schlichte Umstellung der Ernährung, verbunden mit regelmäßiger Bewegung, um langfristige Ergebni ..
Abnehmen ohne Diät: Ein optimaler Wochenplan

Beim Abnehmen ohne Diät geht es darum, sich eine gesunde Ernährung anzugewöhnen und in Folge sein Wohlfühlgewicht halten zu können. Wie sieht aber eine gesunde Ernährung wirklich aus? Theoretisc ..
Schüßler-Salze: Abnehmen durch ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt

Ob nach der Schwangerschaft oder aus anderen Gründen – viele Frauen wünschen sich, langfristig einige Kilos zu verlieren. Doch manchmal wollen bei einer Diät die Pfunde trotz aller Anstrengungen ..
Beikost und Allergie

Experten distanzieren sich immer mehr von einer strengen Diät bei Säuglingen mit einem erhöhten Risiko für Allergien. Es gibt Hinweise, dass die gänzliche Vermeidung bestimmter Lebensmittel in de ..
Sinn oder Unsinn: Totales Fasten

Totales Fasten ist die strengste Form des Fastens, da über einen gewissen Zeitraum ausschließlich Wasser oder ungesüßter Tee eingenommen wird. Zum Abnehmen ist diese Null Diät nicht geeignet. Die ..
Die 10 häufigsten Fragen zum Fasten

Vor allem Neulinge stehen beim Thema Fasten vor vielen Fragen. Doch ohne Wissen über die notwendige Nährstoffzufuhr, Flüssigkeitsbedarf oder Darmreinigung kann die Fastenkur dem Körper mehr schade ..
Bluthochdruck in der Schwangerschaft

Die Blutdruckmessung ist Standard in der Vorsorgeuntersuchung während der Schwangerschaft. Sollten die Blutdruckwerte in der Schwangerschaft dauerhaft steigen, kann das Baby dadurch gefährdet werden ..
Kein Abnehmen trotz Diät: Wie kann das sein?

Trotz Diäten, Ernährungsumstellungen oder Fastenkuren will das Abnehmen einfach nicht dauerhaft gelingen. Gehörst auch Du zu dieser Gruppe von Menschen? Dafür gibt es Erklärungen und meist liegt ..
Ernährung in der Schwangerschaft: 1. bis 3. Monat

Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist für das Wohlergehen und die Gesundheit von Mutter und Kind besonders wichtig. Insbesondere in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft ist ..
Ernährung in der Schwangerschaft: Müdigkeit

Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter starker Müdigkeit und fühlen sich dem Alltag kaum gewachsen. Nicht nur die Hormonumstellungen, auch ein Nährstoffmangel oder Blutzuckerschwankungen ..
Gefahren durch Alkohol in der Schwangerschaft

Alkohol während der Schwangerschaft - für viele ein absolutes \"No-Go\". Andere hingegehen sehen Alkohol in Maßen in der Schwangerschaft eher locker. Mal ein Glas Wein, was ist denn schon dabei? Ab ..
Schwangerschaft

Eine besondere Zeit ist für jede Frau die Schwangerschaft. Doch welche Anzeichen gibt es dafür? Muss man besonders auf die Ernährung achten? Welche Phasen der Schwangerschaft gibt es? Die Antworten ..
10 Tipps, um sich optimal auf die Schwangerschaft vorzubereiten

Wer schwanger werden möchte, sollte nicht nur den Gesundheitszustand im Auge behalten, denn auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Vorbereitung auf die Schwangerschaft. Nachweislich ha ..
2. Vorsorgeuntersuchung in der Schwangerschaft

Um die 10. Schwangerschaftswoche (10. SSW) findet die zweite Vorsorgeuntersuchung in der Schwangerschaft statt. Die Ergebnisse der Blutuntersuchungen und Antikörpersuchtests liegen nun vor und geben ..
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Die durchschnittliche Gewichtszunahme in der Schwangerschaft liegt bei 10-13 kg. Je nach Ausgangsgewicht liegt die Gewichtszunahme im oberen oder unteren Bereich. Ein gesunder Körper reguliert bei ei ..
10 erste Anzeichen einer Schwangerschaft

Schon zu Beginn einer Schwangerschaft ändert sich im mütterlichen Körper viel und wer seinen eigenen Körper gut kennt, merkt diese Änderungen auch. Das wohl bekannteste erste Anzeichen einer Sch ..
Crash Diäten: Warum schaden sie dem Körper?

Die Zahl der angebotenen Diäten ist inzwischen enorm und immer beliebter werden die sogenannten Crash Diäten. Sie versprechen eine sehr rasche Gewichtsabnahme, meist ohne Rücksicht auf mögliche Ne ..
Übergewicht und Schwangerschaft – Risiken für Mutter und Kind

Die Versorgung mit ausreichend Vitaminen, Mineralien und Eiweiß ist während der Schwangerschaft besonders wichtig. Doch der zusätzliche Kalorienbedarf der Frau ist weitaus geringer als viele glaube ..