Lesenswert dazu im Magazin
Diät

Mamiweb stellt dir Tipps und Tricks zum Thema Diät vor. ..
Abnehmen: Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht

Nachhaltiges Abnehmen hat nichts mit „hungern und leiden“ zu tun. Um mit Erfolg annehmen zu können, ist keine Diät notwendig. Ganz im Gegenteil, die Grundlagen für ein Abnehmen ohne Diät sind ..
Abnehmen ohne Diät

Abnehmen verbinden viele Menschen nach wie vor mit Verzicht und Quälerei. Dabei reicht oftmals eine schlichte Umstellung der Ernährung, verbunden mit regelmäßiger Bewegung, um langfristige Ergebni ..
Abnehmen ohne Diät: Ein optimaler Wochenplan

Beim Abnehmen ohne Diät geht es darum, sich eine gesunde Ernährung anzugewöhnen und in Folge sein Wohlfühlgewicht halten zu können. Wie sieht aber eine gesunde Ernährung wirklich aus? Theoretisc ..
Beikost und Allergie

Experten distanzieren sich immer mehr von einer strengen Diät bei Säuglingen mit einem erhöhten Risiko für Allergien. Es gibt Hinweise, dass die gänzliche Vermeidung bestimmter Lebensmittel in de ..
Sinn oder Unsinn: Totales Fasten

Totales Fasten ist die strengste Form des Fastens, da über einen gewissen Zeitraum ausschließlich Wasser oder ungesüßter Tee eingenommen wird. Zum Abnehmen ist diese Null Diät nicht geeignet. Die ..
Die 10 häufigsten Fragen zum Fasten

Vor allem Neulinge stehen beim Thema Fasten vor vielen Fragen. Doch ohne Wissen über die notwendige Nährstoffzufuhr, Flüssigkeitsbedarf oder Darmreinigung kann die Fastenkur dem Körper mehr schade ..
Schüßler-Salze: Abnehmen durch ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt

Ob nach der Schwangerschaft oder aus anderen Gründen – viele Frauen wünschen sich, langfristig einige Kilos zu verlieren. Doch manchmal wollen bei einer Diät die Pfunde trotz aller Anstrengungen ..
Kein Abnehmen trotz Diät: Wie kann das sein?

Trotz Diäten, Ernährungsumstellungen oder Fastenkuren will das Abnehmen einfach nicht dauerhaft gelingen. Gehörst auch Du zu dieser Gruppe von Menschen? Dafür gibt es Erklärungen und meist liegt ..
Crash Diäten: Warum schaden sie dem Körper?

Die Zahl der angebotenen Diäten ist inzwischen enorm und immer beliebter werden die sogenannten Crash Diäten. Sie versprechen eine sehr rasche Gewichtsabnahme, meist ohne Rücksicht auf mögliche Ne ..
Abnehmen ohne Diät: So stelle ich die Ernährung um

Beim Abnehmen mangelt es oft nicht am Wissen über eine gesunde Ernährung, sondern vielmehr an der Umstellung der Ernährung. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und ein Körper muss neue Ernährungsg ..