aquagymnastik für schwangere

Die Kurse für Schwangere sind vom Inhalt viel weniger anstrengend aufgebaut! Da liegen halt die Schwerpunkte ganz wo anders, wie beim "normalen" Aqua-Fitness-Kurs! Das kann man gar nicht vergleichen! Ist zumindest bei uns so und ich behaupte mal, ich kenn mich aus. Ich arbeite im Schwimmbad und darf selbst Kurse leiten. Lg

Hi, ich hab Aquagxmnastik unschwanger gemacht und fand das total anstrengend, aber auch genau richtig für mich: endlich ein Sport, bei dem man nicht schwitzt ;) hehehe. Aber ich muss sagen, dass ich das schwanger nicht durchgehalten hötte, es war ziemlich schwierig . Immerhin hab ich 3 Semester lang durchgehalten! Die Schwangeren, die manchmal dabei waren, haben halt soweit mitgemacht, wie sie es geschafft haben. Das kann man ja selbst einschätzen und regulieren. VLG & Sport frei!

Hi! Auqagymnastik speziell für Schwangere hab ich nicht gemacht, aber Aquajogging für Unschwangere Da hab ich bis zur 36. Woche mitgeplanscht und hat mir ganz gut gefallen.

Ich hab in der ersten SS Aqua-Gym für Schwangere gemacht. Angefangen hab ich ziemlich zeitig, da war noch kaum was zu sehen, vom Babybauch! Ich fand es Super, total entspannend und es hat mir echt Spaß gemacht! Musste dann nur zum Ende der SS aufhören, weil ich extrem anfällig für Pilze war :( ansich würde ich das aber immer wieder machen und auch jedem empfehlen! In der zweiten SS konnte ich es leider aus zeitlichen Gründen nicht machen :( LG