rückbildung

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hey also ich hatte mehrere gründe! erst hatte ich panische angst,dann trennung vom partner (=is einfach alles anders gekommen als man sich das vorstellt) hab mich dann fürn kaiserschnitt entschieden da war ich in der 32 woche! tja und jedesmal beim ultraschall bis 2 woche hatte sich mein kleine gedreht und gewendet so das mir letzendlich dazu auch geraten wurde zumal ich auch viel zu wenig blut hatte! und gerade als die ärzte ansetzen wollten zum KS hatsich mein zwerg nochmal gedreht!! ich fand den KS nich schlimm und ich kanns ehrlich gesagt nicht ausschliessen das ich es nochmal so entscheiden würde! rückbildungsgymnastik hatte ich mich angemeldet aber irgendwie voll verpennt aber war beim frauenarzt und habs nochmal durchcken lassen vor 2 wochen und ist trotzdem alles super!!

@Schnukki83
ich meine das die Muskulatur wieder gestärkt wird, nicht sich zurückbildet. :-))

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keine Angst, das wird wieder u. in der Rückbildung werden Gymnastikübungen gemacht, die ndie Rückbildung fördern. LG u. viel Glück!!!

Rückbildungskurs
macht man auch bei einem KS. Der ist dafür da, damit die Muskulatur und die Gebährmutter sich wieder zurückbilden. Da macht man wie im Vorbereitungskurs Gymnastic, nur andere Übungen. LG PS.: Ein KS ist auch nicht wirklich angenehm. Überleg dir das gut :-) (meine Meinung)

Sorry, aber allein durch eine Schwangerschaft...
wird der Körper schon nicht mehr so wie er war... Rückbildungs-Gym: Rückbildung des Bauches, Beckenbodentraining, Stärkung der Brustmuskulatur, der Bauchmuskulatur, ggf auch Po und Oberschenkel... Alles Sachen, die man auch nach einem Kaiserschnitt gebrauchen kann. Ja, auch das Beckenbodentraining, da hat ja lange Zeit genug Gewicht drauf gedrückt.