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Sport in der SS
Huhu, würde gerne mal eure meinung hören ..
Bin in der 13 ssw und ich habe mich garnicht wegen sport bei meinem FA informiert .. Er sagte nur die ersten 3 Monate nichts anstrengendes machen und sport vermeiden. Könnte ich nun etwas mit walken anfangen?
Will keinen so grossen hintern bekommen ;) Lg
Bin in der 13 ssw und ich habe mich garnicht wegen sport bei meinem FA informiert .. Er sagte nur die ersten 3 Monate nichts anstrengendes machen und sport vermeiden. Könnte ich nun etwas mit walken anfangen?
Will keinen so grossen hintern bekommen ;) Lg
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5 Antworten5
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Hallo!
Also mein FA hat zu mir gesagt das ich wie immer meinen Sport ausüben kann. Ohne Einschränkungen! Natürlich keine extrem Sportarten. Aber z.B. Joken ist erlaubt.
Also mein FA hat zu mir gesagt das ich wie immer meinen Sport ausüben kann. Ohne Einschränkungen! Natürlich keine extrem Sportarten. Aber z.B. Joken ist erlaubt.
von 09Petra am 18.06.2010 21:52h
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RE
Ich selber habe viel Sport gemacht bis zur 38.SSW (Tochter), bzw zur 18.(At.) und zur 32.SSW (Sohn).Ich würde sagen, dass es nicht schaden kann. Würde dir aber raten in deinem speziellen Fall den Gynäkologen noch mal kurz zu fragen. Ein kurzer Anruf montag Morgen wird Klarheit bringen (idee)
Ich selber habe viel Sport gemacht bis zur 38.SSW (Tochter), bzw zur 18.(At.) und zur 32.SSW (Sohn).Ich würde sagen, dass es nicht schaden kann. Würde dir aber raten in deinem speziellen Fall den Gynäkologen noch mal kurz zu fragen. Ein kurzer Anruf montag Morgen wird Klarheit bringen (idee)
von HelenaundEric am 18.06.2010 21:52h
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ist dein körper sport gewöhnt?
dann JA! ansonsten weiß ich nicht so genau.... aber walken wird schon okay sein.. oder einfach zügig spazieren gehen, is ja im grunde das selbe! ;o)) ich hab vor der ss viel sport gemacht und durfte (laut FA) die ganze ss weiter sporteln (joggen, schwimmen, gymnastik) nur halt mäßiger und ohne total aus der puste zu kommen... das kommt am ende der ss von ganz alleine, da muss man nur 3 treppen steigen! :o)))) LG
dann JA! ansonsten weiß ich nicht so genau.... aber walken wird schon okay sein.. oder einfach zügig spazieren gehen, is ja im grunde das selbe! ;o)) ich hab vor der ss viel sport gemacht und durfte (laut FA) die ganze ss weiter sporteln (joggen, schwimmen, gymnastik) nur halt mäßiger und ohne total aus der puste zu kommen... das kommt am ende der ss von ganz alleine, da muss man nur 3 treppen steigen! :o)))) LG
von Katinki am 18.06.2010 21:51h
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du kannst während der Schwangerschaft alles an Sport machen, was nicht zu gefährlich und zu anstrengend ist und was dir Spaß macht. Was hast du vor deiner Schwangerschaft für Sport gemacht? Mach das weiter, nur nicht zu intensiv.
du kannst während der Schwangerschaft alles an Sport machen, was nicht zu gefährlich und zu anstrengend ist und was dir Spaß macht. Was hast du vor deiner Schwangerschaft für Sport gemacht? Mach das weiter, nur nicht zu intensiv.
von Antje71 am 18.06.2010 21:51h
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Sport
ich bin bis vor 2 Monaten noch Fahrrad gefahren!
ich bin bis vor 2 Monaten noch Fahrrad gefahren!
von aurelie81 am 18.06.2010 21:50h
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