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Rückbildung
hey,
ab wann kann man mit der rückbildungsgymnastik anfangen und kennt jemand übungen?
lg katti
ab wann kann man mit der rückbildungsgymnastik anfangen und kennt jemand übungen?
lg katti
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3 Antworten3
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hallo
ich hatte 4 wochen nach der geburt angefangen.und zwar hatte bei uns die hebame sone kurse gemacht.am meisten sind das übungen für den bekenboden und das lässt sich super schlecht erklären.wenn es bei euch ne hebame giebt dann gehe doch mal da hin und frag ihr doch mal ob sie auch kurse macht.war bei uns um aonst. liebe grüße mandy
ich hatte 4 wochen nach der geburt angefangen.und zwar hatte bei uns die hebame sone kurse gemacht.am meisten sind das übungen für den bekenboden und das lässt sich super schlecht erklären.wenn es bei euch ne hebame giebt dann gehe doch mal da hin und frag ihr doch mal ob sie auch kurse macht.war bei uns um aonst. liebe grüße mandy
von peppels87 am 15.01.2008 20:59h
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sobald Du keine Schmerzen mehr hast
schon im Krankenhaus... Übungen: www.babyservice.de
schon im Krankenhaus... Übungen: www.babyservice.de
von Nikola76 am 15.01.2008 20:51h
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ich habe....
..... damit schon im krankenhaus angefangen..... da kam ne hebamme und hat das mit mir gemacht.... danach hatte ich heimvorteil, weil mein schwiegertiger krankengymnastin ist....
..... damit schon im krankenhaus angefangen..... da kam ne hebamme und hat das mit mir gemacht.... danach hatte ich heimvorteil, weil mein schwiegertiger krankengymnastin ist....
von Scully1982 am 15.01.2008 20:51h
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