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Eisenmangel

Thea
Ich bin jetzt in der 35. Woche und habe starken Eisenmangel!
Meine Hebamme hat mir Kräuterblut mit Eisen empfohlen, aber das kann ich nicht nehmen. Von dem Geschmack (der wie Blut ist) wird mir so schlecht. Aus der Apotheke habe ich mir dann Tableten geholt und dadurch ist mein Stuhlgang der eh schon schlecht ist noch schlechter geworden!
Hat irgendjemand einen Tip was man für Präparate oder Nahrungsmittel zu sich nehmen kann?
von Thea am 12.01.2008 11:15h
Mamiweb - das Babyforum

16 Antworten


13
lala80
apotheke
also ich kaufe das centrum in der apotheke.kostet ne 90stück packung bei 21€.wird auch während des stillens empfohlen.
von lala80 am 12.01.2008 12:30h

12
Thea
.....
nein Magnesium muß ich nicht nehmen. Hatte auch bis jetzt keine Probleme mit Vitaminen und mineralstoffen. Is jetzt erst so geworden! Aber ich werd das mal mit der bewußten Ernährung ausprobieren und mir zu Herzen nehmen.
von Thea am 12.01.2008 12:18h

11
Sweetmami2005
Kein Magnesium,....
Nimmst du denn Magnesium?! MAgnesium hemmt die Aufnahme von Eisen im Körper, ...wenn du also Magnesium nehmen musst nimm es am besten Abends mindestens 2stunden nach einnahme der eisentabletten, ...
von Sweetmami2005 am 12.01.2008 12:15h

10
Thea
.........
wie gesagt er liegt mittlerweile nur noch bei 6!!! Babynahrung ist natürlich auch eine gute Idee! Das mit den Vitaminen hab ich auch schon gehört hab mich schon mit obst u gemüse eingedeckt! Danke für eure Tipps!
von Thea am 12.01.2008 12:13h

9
Sweetmami2005
Wie hoch ist denn dein Eisenmangel,...!?
Also ich hatte am ende der Schwangerschaft einen Wret von 8, 9 ... deshalb bin ich auch nur knapp an einer Bluttranfusion vorbegekommen nach der Geburt. Leberkäse, rote beete, ... Fleischessen ist sehr wichtig und regelmäßig essen.
von Sweetmami2005 am 12.01.2008 12:12h

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Sweetmami2005
Wie hoch ist denn dein Eisenmangel,...!?
Also ich hatte am ende der Schwangerschaft einen Wret von 8, 9 ... deshalb bin ich auch nur knapp an einer Bluttranfusion vorbegekommen nach der Geburt. Leberkäse, rote beete, ... Fleischessen ist sehr wichtig und regelmäßig essen.
von Sweetmami2005 am 12.01.2008 12:12h

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Sweetmami2005
Wie hoch ist denn dein Eisenmangel,...!?
Also ich hatte am ende der Schwangerschaft einen Wret von 8, 9 ... deshalb bin ich auch nur knapp an einer Bluttranfusion vorbegekommen nach der Geburt. Leberkäse, rote beete, ... Fleischessen ist sehr wichtig und regelmäßig essen.
von Sweetmami2005 am 12.01.2008 12:11h

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Sweetmami2005
Wie hoch ist denn dein Eisenmangel,...!?
Also ich hatte am ende der Schwangerschaft einen Wret von 8, 9 ... deshalb bin ich auch nur knapp an einer Bluttranfusion vorbegekommen nach der Geburt. Leberkäse, rote beete, ... Fleischessen ist sehr wichtig und regelmäßig essen.
von Sweetmami2005 am 12.01.2008 12:10h

5
Thea
Eisenwert
Mein Eisenwert lag am Anfang der Schwangerschaft bei knapp 10 und jetzt nur noch bei knapp 6, ist also schon drastisch gesunken! Die neovin und centrum martena bekomm ich die in der Drogerie oder nur in der Apotheke?
von Thea am 12.01.2008 12:01h

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lala80
eisen mangel
ich bin jetzt in der 33.ssw und dies ist meine 2.schwangerschaft bei der ersten schwangerschaft hatte ich das selbe problem und mir konnte auch niemand helfen.in dieser schwangerschaft nehme ich von centrum martena ist extra für schwangere und damit habe ich ein top eisen wert und kein problem mit dem stuhlgang.
von lala80 am 12.01.2008 11:47h

3
sam1506
Neovin
ich hab die ganze Schwangerschaft über Neovin und noch zusätzlich Eisentabletten genommen - hatte deswegen überhaupt keine probleme mit Eisenmangel
von sam1506 am 12.01.2008 11:30h

2
pepples
Du musst dunkles fleisch essen..
dann musst mal googlen, es gibt listen wo Eisen in der Nahrung ist.. wie ist denn dein wert?? ich hatte immer so bei 10, .. noch was..
von pepples am 12.01.2008 11:29h

1
Zoey
......
im kaufland gibts es einen saft aus roten früchten der ist extra mit eisen angereichter.. den hab ich getrunken und musste dadurch keine eisentabletten nehmen.. lg tina
von Zoey am 12.01.2008 11:26h


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