...nach der Geburt...

Vielen Dank für eure Erfahrungen! :) Da werd ich mich langsam schon mal kundig machen, wo bei uns ein guter Rückbildungskurs gemacht wird. Und ich stell mich drauf ein viiieel Geduld zu haben, was die Rückbildung meiner Haut betrifft. :) LG

also eine Bauchfalte wirst du erstmal haben die sich mit jedem Monat etwas zurückzieht.Das liegt aber nicht an den Rissen sondern an deinem Bindegewebe es kann auch recht zügig gehen.Bei meinem Großen bin ich ganz schlimm gerissen nicht viel aber sehr dick am untern Bauch u an den Oberschenkeln innenseite. Nach 1.5JAhren war meine Bauchfalte weg u die Streifen sind silber geworden aber dennoch geblieben.Jetzt beim zweiten Kind bin ich weniger gerissen eig gar nicht die Bauchfalte ist auch noch da aber es strafft sich alles laaangsam. Ich creme mich wie in den Schwangerschaften täglich mit Dove Feuchtigkeitsmilch ein da habe ich am nächsten Morgen noch einen spürbaren Schutzfilm auf der Haut.Bin ich sehr zufrieden damit.Aber der Bauch geht zurück liegt nur an deinem Bindegewebe ob es wieder wie vor der Ss wird u wie schnell es geht. Wie gesagt ich sah nach 1.5jahren beim ertsen Kind wieder aus wie vor der Schwangerschaft.Mal sehe wie es diesmal wird.

In einer rückbildung werden auch übungen gemacht für den bauch so wars bei uns die waren schon hart man merkte wieder jeden muskel im bauch und auch welche fürn po etc...und halt das sich alles zurück bildet...das klar

Die Rückbildungsgymnastik ist übrigens nicht für die Straffung des Bauches gedacht, sondern dafür, dass der Beckenboden wieder "gefestigt" wird und alles wieder in den Ursprungszustand zurück versetzt wird. Manch eine Frau, die keine Rückbildungsgym. betrieben hat, hat später Probleme, dass tröpfchenweise Urin austritt, wenn sie z. B. niest oder ganz doll lacht. Je nach Größe und Umfang Deines Bauches ist es sehr wahrscheinlich, dass er erst einmal hängt. Ich hatte einen Umfang von 1.35m , wobei das wirklich Bauch war und kein Hüftgold. Hinzu kam ein KS und mein Bauch hing ziemlich! Mit konsequenter Ernährung und Sport gelang es mir, dass ich nach ca. 6 Monaten meinen alten Bauchumfang wieder hatte. Richtig fest ist er nun - 9.5 Monate nach der Geburt - noch immer nicht. Aber das ist von Körper zu Körper unterschiedlich. Je nach Zunahme, Veranlagung etc.

knall hart am ball bleiben.

es ist unterschiedlich es kommt auf dem haut typ an, ich bin klein und hatte nen dicken bauch gehabt bei meiner ersten ist er ganz weg gegangen, beim mein zweiten ist er sehr gerissen und geht nur ganz langsam zurück, mach auf jeden fall den rückbildungskurs mit und wenn du dich strickt drann hälst und die übungen machst bekommst den bauch auch weg, das hab ich selber gemerkt nur war ich faul und hab es immer vergessen, so geht mein bauch nur sehr langsam zurück, die streifen sehen halt faltig auf aber erblassen und man sieht die nicht mehr so doll, am anfang hab ich echt schock bekommen aber jetzt würd ich mich im bikini trauen. meine hebamme hatte gesagt 9monate schanger 9monate braucht der körper sich zurückzubielden, erhoffe dir nicht gleich wie ein topmodel auszusehen nach der geburt. ich hatte nach der geburt einen bauch wie 6 7 monat. aber der ziehte sich zurück und der rückbildungskurs hat da noch mit nachgeholfen das es weniger wurde. man bekommt einiges zurück man muss nur...

Also die streifen bleiben...aber meine schwägerinen hatten beide mehrere ss und der bauch ist nun trotzdem flach und stramm aber nach der ss kanns gut sein denk zu 90% das er hängt aber falls geht er nach der rückbildung zurück oder höchstens nem jahr müsst er normal sein...ich selber hab am bauch keine...