Heilfasten

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
21.03.2008 | 3 Antworten
Hallo Zusammen! Wer hat von euch mal gefastet? So richtig..nichts essen, sondern nur trinken. Ich habe ein tolles Buch aus der Apotheke, √ľber Heilfasten, und da steht alles richtig erkl√§rt. Ich habe nach der Entbindund schon 15kg abgenommen, m√∂chte aber noch eine Fastenkur machen..hat jemand damit Erfahrungen? Interessiert mich einfach nur ..
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ungesund
ja genau, um abzunehmen ist nichts oder unausgewogen essen ungesund. ist halt gut fettiges, s√ľ√ües und so ungesundes zeugs wegzulasen und das beste heilmittel ist bewegung und sport gekoppelt mit einer gesunden ern√§hrung
mirjmuesli
mirjmuesli | 21.03.2008
2 Antwort
ich möchte ja auch abnehmen...
aber ich glaub so ganz ohne essen kann ich nicht, ich k√§mpfe ja jetzt schon um nicht gleich wieder zum k√ľhlschrank zu rennen...und wielange sollte sowas denn gehen? is das nciht ungesund?
mama280907
mama280907 | 21.03.2008
1 Antwort
fasten
haaay Ich hab schon oft gefastet, aber nicht wegen abnehmen sondern aus Glaubensgr√ľnden:-) Stillst du?Wenn ja w√ľrde ich dir net raten zu fasten, es gehen sonst Giftstoffe in die Milch und es ist nicht gesund weil die Ern√§hrung w√§hrend der Stillzeit ausgewogen sein muss. Wenn du nicht stillst kann fasten und nur trinken auch mal echt gut sein um den K√∂rper zu entschlacken. Wenn es aber ums abnehmen geht w√§re ich mit Fasten vorsichtig wegen dem Jojo-Effekt, d.h., wenn du nachher wieder normal isst, nimmst du oftm. mehr zu. viel erfolg;-)
mirjmuesli
mirjmuesli | 21.03.2008

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