calcium

PS: Bitte kein Mineralwasser. Leitungswasser mit so hohen Mineralwerten darf z.B. rein rechtlich NICHT als Trinkwasser ausgewiesen werden, wegen erhöhter Werte!

PS: Bitte kein MineraLeitungswasser mit so hohen Mineralwerten darf z.B. rein rechtlich NICHT als Trinkwasser ausgewiesen werden, wegen erhöhter Werte! Erst entkalktes Leitungswasser wegen Blähungen verwenden , aber andererseits Mineralwasser ??? Bitte NEIN!

Also Calcium und Vitamin D sind zweierlei ;) Man braucht BEIDES, denn ohne Vitamin D kann der Körper das aufgenommene Calcium nicht aufnehmen!!! Und der Mangel an beidem kann jeweils Rachitis auslösen... Jetzt kommt die schöne Jahreszeit, da ist das mit dem Vitamin d nicht mehr so tragisch, wenn Du täglich mit dem Kleinen viel raus gehst, und darauf achtest, dass seine Haut ausreichend Sonennlicht abbekommt... Calcium ist vor allem in der Milch drin - Schwierig ist's bei schlechtwetter, wenn Mama und Baby drinnen bleiben....

viel rausgehen, der körper "produziert" vitamin D durch sonne

wie alt ist dein kleiner? mineralwasser sind unter umständen zu salzhaltig, aber calcium gibt es in milchprodukten. vit. d kann der körper über die haut selbst bilden, dazu brauch er sonnenlicht. also viel draußen spazieren gehen, dann brauch man die tabletten nicht unbedingt.

Milchprodukte....best. Mineralwasser....wenn man sein Kind abwechslungsreich und auch mal mit Vollwertprudukten ernährt, muss mann nicht auf best, Nahrungsmittel achten, dann stimmt die Calciumzufuhr von alleine